ЗАМЕНА ЛЕКАРСТВ

Также стащила))) Такое нельзя не стащить)))

1. http://www.africam.com Можно понаблюдать за слонами, бегемотами и др. животнымит. Ребенок в восторге!

Жираф в зоопарке Южной Каролины Он-лайн

Здесь можно понаблюдать за бегемотами, медведями, слонами в зоопарке Он-лайн

Утиная камера)))

Слоны в зоопарке Голландия

2. http://www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/ Нью-Йорк. Таймс-Сквер.

3. http://www.abbeyroad.com/crossing Abbey Road. Англия

4. для любителй панд онлайн трансляция из зоопарка Сан Диего

http://www.sandiegozoo.org/pandacam/

5.http://www.hollywoodsign.org/Webcams/ Веб-камера показывает 14-метровые буквы, установленные на Голливудских холмах в Лос-Анджелесе в1923 году ставшие символом города. Камера открывает вид на город распростертый у подножия холмов круглосуточно.

6. http://www.earthcam.com/usa/nevada/lasvegas/index.php?cam=wedding Камера в казино-отеле "Монте-Карло" в Лас Вегасе. Здесь же есть камера в свадебной часовне, можно понаблюдать, если повезет, за свадьбой)

7. Ниагарский водопад!!! Со звуком!!!! http://www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niagara-falls-cam

8. Рио-де Жанейро Он-лайн и Пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Обновление картинки каждые 30сек.

9. Французская Полинезия Он-лайн и Бора-бора. Обновление картинки каждые 2 минуты

10. Пляжная камера в Австралии. Австралия, г. Брум

11.Мадагаскар. Обновление картинки каждые 15минут

12. Греция. Пляж и Греция. Миконос. Он-лайн

13.Нью-Йорк. Статуя Свободы. Он-лайн

14. Голливудский бульвар. Лос-Анджелес. Он-Лайн

15. Амстердам. Он-лайн и еще Амстердам

16. Бангкок. Тайланд. Он-лайн

17. Стамбул. Турция. Он-лайн

18. Дублин. Ирландия. Он-лайн

19. Будапешт Он-лайн

20. Новый Орлеан. Bourbon street. Со звуком! КАРАОКЕ на этой улице!!!!!

21. Петра. Иордания. Он-лайн

22. Мертвое море. Иордания. Он-лайн странно вставляется предыдущая камера((( там внизу будет Dead sea

23.Маями Бич. Он-лайн

24. Гамбург. Германия. Он-лайн

25. Индонезия. Бали и еще одна камера Со звуком!

26. Флорида. Key West. Он-лайн

27. Токио. Япония. Он-лайн

28. Сан Диего. Пляж. Он- лайн

29. Южная Каролина Он-лайн

30. Прага. Со звуком!

31. Париж. Эйфелева башня. Он-лайн

32. Филиппины. Барокай Со звуком!

33. Уругвай. Он-лайн

34. стена плача Израиль http://www.thekotel.org/cameras.asp

Только не кидайте помидором :)

Прочитала интересную статью, может кому пригодиться. Девочки, признавайтесь у кого оргазм был во время родов?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Роды-это просто!

Самая главная психологическая помощь - это знать о родах как можно больше. Узнайте мельчайшие подробности самого процесса, ходите на курсы для беременных, смотрите учебные фильмы, читайте книги. Читайте всё-всё-всё по теме родов.

А я постараюсь ответить на самые важные вопросы о родах.

Действительно ли рожать очень больно?

Неправда! Конечно, больно, но не настолько, чтобы всё это не вытерпеть. Кроме того, эта боль очень быстро, ну просто мгновенно забывается!

Очень болезнен 1-й период родов - то есть схватки. Это время раскрытия шейки матки, он длится у первородящих 10-20 часов (хотя бывает всякое, у меня, к примеру, быстро всё открылось). Причина боли - раскрытие шейки матки, она должна открыться до 10 см. Боль похожа на боль в первый день месячных, только намного сильнее.
На открытие шейки матки вы повлиять не можете, остается только терпеть.

Одно НО: если вы не можете отдаться боли и всеми силами будете ей противиться, то шейка будет открываться медленнее.

Второй период родов - потуги: ребенок выходит через вагину. Длится он 10-50 минут. Боль в этом периоде как бы с облегчением (даже могут быть оргазмические роды!!!)

5 факторов, которые оказывают влияние на то, насколько роды окажутся болезненными

1. Наличие ПМС
Если обычно вы страдаете от сильных болей во время месячных, то у вас, с высокой долей вероятности, будут более болезненные роды, чем у тех, кто с ПМС не знаком.

2. Уровень образования и доходов
Чем он выше, тем менее болезненны роды. В этом случае женщина просто больше знает о родах, имеет возможность заранее обучиться технике облегчения боли и т. д.

3. Возраст
Молодые женщины обычно сильнее страдают от боли, чем более старшие, так как они хуже владеют собой и чаще поддаются панике.

4. Степень тревоги
Если на 32-й неделе беременности вы испытываете сильное беспокойство - значит роды, скорее всего, будут очень болезненными.

5. Ожидания
Те, кто рожает в первый раз, всегда испытывают большую боль, чем те, у кого уже есть дети. Объясняется это напряженным ожиданием этой самой боли, степень которой многие женщины заранее сильно преувеличивают. Опытные женщины уже знают, что именно их ждет, волнуются меньше, а потому и проходит у них все легче.

Как пережить схватки?

В схватке ни в коем случае не надо орать: во-первых, своим криком вы перекрываете кислород ребенку (а ему в родах гораздо тяжелее, чем вам), а во-вторых, теряются ваши силы.

Лучше пропевайте звуки О, У, И. Звук должен быть протяжным, идти как бы внутрь. Направляйте его на низ живота. Это помогает открыться шейке матки.

Не хотите петь - попробуйте продышать схватку. В начале схватки дышите глубоко и медленно, считая до десяти, а на пике схватки дышите отрывисто и коротко.
Лично мне это очень помогло.

Во время схваток самое главное - расслабляться. Да, сделать это будет нелегко. Но, справившись с эти заданием хотя бы один раз, вы почувствуете, насколько легче пережить схватку, если не напрягаться.

Думайте о том, что с каждой схваткой приближается время вашей встречи с малышом, которому сейчас во много раз труднее и больнее, чем вам.

Сейчас во многих роддомах создают приятную и комфортную, приближенную к домашней, обстановку, предлагают много средств для расслабления. Это и спокойная музыка, и ароматерапия, и возможность принять ванну. Пользуйтесь этим!

Облегчить схватки помогут:

Теплая ванна или душСидение на фитболе (гимнастическом мяче)Правильное дыханиеУдобная поза. Совсем не обязательно лежать. Можно ходить, сидеть на корточках, стоять на коленях - поэкспериментируйте, и вы найдете для себя удобное положение.Общение с мужем или родственниками. Если вы хотите их видеть, вам поможет само их присутствие. Пусть они сделают вам массаж поясницы, отвлекут разговорами, пойте вместе с ними.

И самое главное - старайтесь сохранять спокойствие в родах! Это поможет вам сконцентрироваться на подсказках врача и акушерки и правильно выполнять все их указания.

Как пережить потуги

Когда начинаются потуги, нужно радоваться, потому что это означает, что совсем скоро все закончится.
В потугах главное:

Не тужиться «в лицо», а тужиться «в попу» (это довольно сложно осуществить без тренировки. Например, у меня не получилось).Не кричать.Слушаться врачей, потому что вас не оставят наедине с вашей задачей, все расскажут и помогут, если с чем-то вы не сможете справиться самостоятельно.

Чем быстрее вы родите, тем меньше вреда принесете ребенку, это для него самый тяжелый момент, так как возможны различные травмы.

Более того - чем быстрее вы родите ребенка, тем меньше растянутся мышцы, тем быстрее будет послеродовое восстановление.

Медицинское вмешательство в роды

Медицинское вмешательство оправдано только в том случае, когдапользы от него больше, чем вреда. Не жалейте себя, не просите эпидуральную анестезию или кесарево сечение без повода! Эпидуралка лишает не только боли, но и чувствительности, и вы не сможете контролировать сам процесс родов. А насчет кесарева скажу так: боль забудется быстро, а вот шрам на пузе останется навсегда!

Рассечения промежности (эпизиотомии) бояться не стоит. В наше время ее делают 80% рожениц.
Почему стоит согласиться?

Если врач настаивает, это значит только одно - без эпизиотомии вы порветесь сами, и никто не сможет предсказать, насколько сильно.Эпизиотомия проводится под местным обезболиванием, поэтому высока вероятность, что вы ничего не почувствуете. И даже если почувствуете - уверяю, не до того будет!

Универсальный совет насчет родов

Думайте в первую очередь о благе ребенка, а уже потом обо всем остальном.
Забудьте о неприятных ощущениях, о стеснительности и работайте в полную силу. Уверяю вас - медперсонал роддома и не такое видел!

Вы все еще думаете, что не справитесь с родами? Тогда посмотрите по сторонам - везде люди, и они как-то появились на свет. А значит, их матери - справились!

Они справились - справитесь и вы!

Да, кстати, роды - процесс сугубо природный. Можно родить, даже ничего об этом не зная. Это вам не письмо электронное по Интернету отправить

ПРАВИЛА ПРИКЛАДЫВАНИЯ МАЛЫША К ГРУДИ

Одним из наиболее важных правил является раннее прикладывание в родильном зале. Если состояние мамы и её крохи в норме, через минут 20 после появления на свет, акушерка кладёт малыша на грудь маме, ближе к соску. Даже если младенец не будет сразу активно высасывать молозиво, то несколько капель сыграют так же положительную роль в раннем прикладывании. Это и является закономерным завершением родов, где связь с мамой и малышом вновь восстановлена.

Продолжительность приёма пищи у каждого грудничка разная, к некоторым малышам насыщение приходит через 7-10 минут, а некоторым необходимо пребывание у груди до получаса.

Однако существуют некоторые противопоказания для раннего прикладывания как у мамы (к примеру, роды путём кесарева сечения и резус-конфликт), так и у малыша (пороки и недоношенность). При таких ситуациях важно обсудить проблему с врачом.

Недоношенного малыша прикладывают к груди при весе тела более 1800 гр. Такие малыши кушают с передышками. Если показатели здоровья низкие, первое время, рекомендуется кормить младенца сцеженным материнским молоком.

1. Изначально правильное расположение тела крохи поможет избежать наиболее существенных проблем в прикладывании;
2. Для того чтобы малышу легко было взять грудь, животики мамы и грудничка должны находиться параллельно друг другу, а голова ребёнка может двигаться в разные стороны;
3. В процессе кормления, женщина должна быть расслаблена. Важным принципом прикладывания является то, чтобы ребёнка подносить к груди, а не наоборот, тянуться к нему;
4. При кормлении сосок груди и нос малыша находятся на одном уровне. Иногда ребёнок откидывает голову назад, поскольку он выбирает более удобное для себя расположение;
5. Нет необходимости освобождать место между грудью и носиком ребёнка. Анатомически предусмотрено, что малыш дышит через боковые щели ноздрей.

Кормящей женщине необходимо понимать, что боль при кормлении, это первый сигнал неправильного прикладывания.

Если все сделано правильно :

• ребенок полностью высвобождает грудь, стимулируя лактацию;
• мама, во время кормления не испытывает дискомфорт;
• нет болезненных ощущений;
• постепенный набор веса у малыша;
• нет необходимости в прикорме смесью.

Если у женщины немного видоизменены соски, плоские, либо втянутые, это не является поводом отказа от кормления грудью. В этом случае, ребёнок немного дольше будет адаптироваться к приёму пищи.

СПОСОБЫ ПРИКЛАДЫВАНИЯ РЕБЕНКА К ГРУДИ

Ни для кого не секрет, что нет единственного лучшего способа держать кроху при грудном вскармливании, поскольку все индивидуальны. Важным условием правильного захвата соска и ареолы, является удобная поза.

Некоторые женщины способны интуитивно понять, как правильно прикладывать кроху, а некоторым необходима помощь специалиста в области грудного вскармливания.

Способы прикладывания довольно разнообразны, и обуславливаются, прежде всего, местонахождением мамы с ребёнком. Позднее мама с малышом обязательно найдут удобное для них расположение. Здесь важно, чтобы мышцы были расслаблены, для того чтобы мама и малыш наслаждались процессом кормления.

Общеизвестные позы мамы при вскармливании:

• поза «лёжа». Удобна в первые дни после родов, и при кормлении в ночное время суток;
• поза «сидя». Комфортная позиция, при которой кормящая женщина опирается об спинку стула, или подкладывает под спину и локоть подушку;
• поза «из под груди». Тело мамы и малыша находятся противоположно друг другу. Лучшая поза при застое молока из-за того, что ребёнок не может полностью опорожнить отдельные нижние доли желёз. Так же эта поза будет комфортной для женщин, которые рожали путём кесарева сечения;
• поза «лежа на спине». Расположение крохи сверху на маме. Такая позиция эффективна для мам, у которых интенсивно выделяется молоко, дабы исключить захлёбывание ребёнка.

ТЕХНИКА ПРИКЛАДЫВАНИЯ РЕБЕНКА КОТОРОЙ СТОИТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

В каждом младенце генетически заложены некоторые рефлексы и инстинкты, которые позволяют развиваться в первые дни жизни, к этим навыкам относится сосательный рефлекс. Задача мамы состоит в том, чтобы научить своего малыша открывать хорошо ротик и захватывать ареолу. Некоторые дети самопроизвольно захватывают правильно сосок и ареолу, что частично облегчает участь мамы.

На картинке представлено правильное и неправильное прикладывание к груди малыша.

Признаки правильного захвата груди ребёнком:

• подбородок малыша плотно прижат к груди мамы;
• нижняя губа крохи вывернута;
• сосок прижат к нёбу грудничка и при сосании грудь не травмируется;
• младенец губами надавливает на ареолу соска, тем самым активизирует производительность грудного молока;
• язычок охватывает нижнюю часть соска, как бы поддерживает грудь;
• ассиметричный захват (верхняя ареола видна, а нижняя практически вся прикрыта ротиком)

Признаки неправильного захвата груди ребёнком:

• у ребёнка втянутые щёки;
• кроха испытывает дискомфорт при приёме пищи;
• малыш чмокает, заглатывает чрезмерно много воздуха;
• губы и десна прижимают сосок посередине;
• грудничок захватывает исключительно область соска;
• напряженные мышцы мамы;
• дискомфорт в груди.

При неправильном захвате соска необходимо прервать кормление и повторить попытку. Даже если чадо нервничает, важно не отступать, так как мама выполняет его естественное ожидание - достаточное его насыщение молоком.

Последствия, которые могут возникнуть при неправильном кормлении малыша:

• Мастит;
• Травмы и трещины сосков;
• Застой молока в груди (Лактостаз);
• Низкий набор веса новорожденного.

Правильное физиологическое вскармливание поможет избежать большинство проблем при вскармливании. При каких-либо недугах, важно вовремя обратиться за помощью к специалисту, для восстановления прежнего состояния.

Итак,нам уже 3 месяца без двух дней!УРАА)))и я хочу поделиться с вами тем,что нам было нужно первые месяцы.Первая аптечка, первое купание, первые вещи, первая стирка, первые игрушки, первая кроватка-в общем все первое и все так в новинку!Вот что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО понадобилось и я это покупала все во время беременности но ,опять таки, собрав все советы со всех и послушав свое чутье!Такой мини набор, которого мне хватило!Надеюсь кому-нибудь пригодится;