Пару дней назад мне стукнуло 35 лет… И я наконец решила, что готова поделиться мыслями…. Дело в том, что раньше мне все было как-то не до детей, да как-то и не хотелось. А в последний год… захотелось, что-то щелкнуло внутри, основательно задумываюсь про ребенка..
Я была замужем, но как-то не сложилось. В результате, мы развелись, у моего бывшего теперь двое детей во втором браке. 
Со вторым мужем мы как-то не торопились детей заводить, но вот после отпуска (ездили на Шри-Ланку в ноябре-декабре) зашел разговор и выяснилось, что мы оба не против, и даже очень хотим ребенка!
Прекрасно понимаю, что с возрастом больше шансов родить проблемного ребенка, так что я немного мандражирую. С другой стороны, читала, что в Европе многие женщины рожают первого ребенка около сорока, для них это нормально. Это у нас еще косо смотрят…
Короче, составила план, как подготовиться к беременности:
- долечить зубы, поставить имплант (должны поставить через 2 недели), пока хожу с дырой и даже улыбаться не могу. А то при беременности обезболивания и т.п. нельзя делать
- анализы на инфекции мы уже сдали - все ок!
- гормоны я тоже сдала и у эндокринолога была
- пьем витамины прегнотон и сперотон, вроде, хорошие витамины, многие хвалят, в составе по идее все, чтобы подготовиться к беременности и снизить риск того, что при беременности что-то пойдет не так (понимаю, что совсем убрать риск нереально, но хоть так)
- по поводу отказа от курения и алкоголя… Я не курю, муж курит, пока не бросил, но обещает. Пьем … ну как нормальные люди, в компании можем выпить. Но в последний месяц я только 1 раз выпила сухого красного вина на дне рождения у подруги, муж тоже почти не пьет.
- прекратить есть колбасу, чипсы, фаст-фуд. Я з вредного только колу лайт иногда пью и чипсы очень редко, а вот муж любитель всякой гадости типа гамбургеров… ох, не знаю, вне дома мне его сложно контролировать.
- Стараюсь готовить побольше овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы. Купила мультиварку, сковороду WOK, очень крутая штука, теперь регулярно осваиваю новые блюда.
- Еще думаем над визитом к генетику… но пока никак не соберемся.
Вообще, очень мало кто у нас готовится к беременности. Среди моих знакомых - единицы. В лучшем случае, просто бросают курить. Я считаю, что это безответственно…. А то как посмотришь передачи, где семья собирает деньги на лечение ребенка, который родился с ужасными болячками только потому, что мама не сделала прививку от краснухи… это ужас.
Если есть что посоветовать и добавить - буду рада комментариям.