Хочу рассказать вам о том, как я вводила прикорм.

Я писата тут о нашем знакомстве с едой.Это было месяц назад,а сейчас мы активно кушаем два раза в день небольшие порции.

Изначально я не стала привязываться к определенным датам а просто смотрела по ребенку. Аллергий у нас нет (только если на клубнику и арахис если я сама поем) Недовесов,перевесов,проблем с жкт нет,стул регулярный,дочь до 5месяцев была на полном гв.

В 4,5 месяца дочка перестала наедаться молоком. Молока было много,и от того что она стала есть каждый час становилось еще больше. Две недели я упорно кормила ее почти каждый час,она ела,потом ее тошнило из-за чрезмерного количества молока(она не привыкла так часто есть,никогда не висела на груди,с рождения кормила по режиму в 2 часа) и она через час полтора хотела есть снова. До этого у нас интервалы были по 2-2,5 часа и срыгиваний уже месяца два не было. Я поняла,что дело не только в количестве молока,но и в его качестве. Промучались мы так две недели и в 5 месяцев я решила ввести прикорм. Неделю мы ели овощи,а потом я добавила безмолочные каши. И проблема с висением на груди изчезла,видимо даже 100грамм продуктов в сутки дают неплохой результат. Прикорм вводила не по стандартной схеме. Сначала давала ложки две нового продукта,наблюдала сутки и давала сколько дочка сама хотела. Примерно по 30грамм она съедала в начале.

Сейчас,спустя месяц она ест:

50гр овощей в 12 дня и

70грамм каши в 6 вечера.

Ни одно кормление грудью я не заменяла. Едим по режиму 9-12-15-18 днем, перед сном и ночью 1-2 раза. Получается 6-7 раз в сутки плюс два раза прикорм.

Овощи ели в таком порядке: кабачек,брокколи,цветная капуста,пастернак,морковь,тыква,картофель,сладкий картофель. Порядок не случаен, сначала зеленые водянистые легкие овощи,потом красные овощи,потом крахмалосодержащие. Готовлю в основном сама в пароварке,перетираю и замораживаю порциями в формачках от маффинов. Банки берем только в дорогу. Так как свое не пастеризованное боюсь в дороге легко испортится. Из всех овощей понравились кабачек,морковка,тыква,брокколи. От цветной капусты отказалась.

Каши начала с пшеничной (Dinkel) это вид гипоаллергенной пшеницы,потом рисовая. Скоро приступим к кукурузной,гречневой и овсяной. Нравится больше рисовая. Покупаю готовые инстант каши для малышей без добавления сахара и молока (от Alnatura) Готовлю с бананом и черносливом чередуя вид каши и фрукт. Фрукты начинаем есть по утрам понемногу,пока это буквально пара ложек яблочного или грушевого пюре,фрукты дочке не нравятся,они кислые. У меня осталось сцеженное молоко,дочь не признает давно бутылки,его тоже пускаю в каши,тогда уже без фруктов,но обычное молоко планирую только к 8месяцам ввести,как и творог,сметану,йогурт. Мясо начнем в 7 месяцев. В 9 месяцев думаю убирать кормления грудью. Начну с утреннего,потом послеобеденного,обеденного и вечернего. С ночными поглядим как будет.

Цель к 9месяцам это

6 утра грудь

9 утра йогурт или творог с фруктами

12 дня овощи с мясом

15 дня грудь

18 вечера каша молочная или с фруктами

20 вечера грудь на сон

Ночью как получится,учитывая что за полгода количество кормлений уменьшалось ночью и ни разу не увеличивалось думаю к 9месяцам или будет одно или не будет вовсе.

Что использовала для подготовки к прикорму.

Из литературы рассказала о книге в предпредыдущем посте о мамской литературе.

Читала советские нормы питания грудничков в интернете.Ссылок нет,была сборная солянка от википедии до статей в журналах.

Схемами не увлекалась. Считаю если везде разная информация значит нужно выработать свою. Время начала прикорма сугубо индивидуально должна решать мама ребенка, а не педиатр,мой врач был со мной полностью согласен,с ним не обсуждала начало,сообщила через месяц на приеме,спросил что и как даю,ответила,сказал отлично и выписал витамин Д в купе с какой то штукой для профилактики кариеса.

Кстати пока что после каждого приема пищи я даю воду в поильнике,и каждый час предлагаю воду между кормлениями грудью. Иногда пьет,иногда отказывается. Фенхелевый чай не хочет. Думаю после введения фруктов к 7 месяцу начать предлагать компотики и соки разбавленные.

Что использую для прикорма:

Мерник с делениями по 100мл, помогает разводить каши.

Чашка пластиковая(мелочь дрыгает ногами,вытереть со стен кабачек полбеды,собрать осколки сложнее будет)

Ложка силиконовая,длинная,мягкая,не травмирует десны,не царапает,удобный маленький размер.

Поильник самый обычный с двумя ручками что бы ребенку удобно было самому учиться держать.

Ниблер использую только на яблоки-груши. Для банана и чернослива нужен силиконовый,тряпочный приходит в негодность после кашецообразных фруктов. По совести сказать мы еще до него не доросли. Ребенку сложно держать самому,часто вместо рта яблочком получает глаз или ухо. Думаю активно будем пользоваться позже.

Слюнявчик моющийся,экономит время на стирке обычных тряпочных. Удобно сполоснул и снова чистый.

Салфетки влажные. Главное успеть вытереть мордашку до того как ребенок вытрет ее рукавом и потрет глаза.

Как готовлю:

Овощи, примерно на неделю, закидываю в пароварку,потом в блендер,потом на кухонных весах разделяю по формочкам для маффинов и замораживаю. Потом перекладываю в пакетик и подписываю. Достаю и грею на водяной бане. Микроволновку не использую по причине неравномерногонагрева,риск обжечь слизистую рта ребенку.

Основные правила:

Предлагать еду после трех часов с последнего кормления. Всегда теплую, чуть теплее комнатной температуры. Никакого телевизора,танцующего папы,игрушек и прочих отвлекающих вещей. Никогда не настаивать если закрывает рот и отворачивается(в нашем случае мычит с закрытым ртом). После того,как распробовали, давать по возможности разнообразную еду. Чередовать овощи и фрукты с слабящими и крепящими свойствами для нормального стула.

Ну вот,кажется все рассказала. Приятного вам и нам аппетита.

Совсем уже возросла стала!

Похожие записи