Ходьба. Польза или вред?

Девочки, привет. Развейте мои опасения 🤔

Срок совсем маленький, 3 нед и 5 дней (и 2 недели от зачатия). По работе приходится достаточно много перемещаться по городу (в основном пешком и общ.транспортом), в день около 12 тысяч шагов (я ещё и до метро и от метро до дома пешком). Хожу обычно очень быстрым шагом, почти бегом (это моя особенность- муж смеётся «я милую узнаю по походке»).

А я переживаю, что столько ходьбы может как-то навредить. А вы как считаете, насколько на ранних сроках полезно много ходить?