Наконец дошли руки))
Всем привет) на сайте сидела часто, а зарегистрироваться все никак не получалось. Мы ждем девочку)))) это оооочень долгожданный ребенок). Беременность протекает спокойно, единственный минус - БЫСТРЫЙ набор веса. Нам 27 недель и 4 дня, а в килограммах +12.5 кг с момента постановки на учет. Не могу сказать, что много ем. Даже если бы и захотела, то не смогла бы, т.к. сильно мучает изжога((( Может кто-нибудь подскажет, что делать??!! Уже стараюсь после 18-00 вообще ничего не есть (даже яблоко). И вот еще с пятницы потягивает низ живота (периодически). Беременность первая, поэтому не знаю нормально ли это??!! Может из-за смены погоды??!!
Fun
Попробуйте пару дней есть больше обычного, разгоните обмен веществ, а потом снова вернитесь к своему рациону, для разгона метаболизма иногда нужно менять калорийность всего дня, но я не имею в виду сладкое и мучное, жирное и жареное для повышение калорийности - от этого пользы никогда не будет.
20.02.2016
Ответить
Вероника
Я тоже в свои 27 недель прибавила около 10 ,врач на диету поскдила скинула за 3 дня 1,300 ела все почти как обычно только без булочек, сладкого, жирного, жареного ! Кушала супы , гречку, творог, йогурты, фрукты, овощи на сметанке . Водичку пила побольше ( у меня отеков ттт нет) .
А поповоду того, что тянет животик это могут быть тренировочные схватки , так что папаверин вам в помощь, мне помогает, вставляю на ночь, и утром все хорошо! И за питанием посмотрите , я например отказалась от винограда, капусты,бобовых.
31.01.2016
Ответить
Zi♥zi
Это в полнее нормально! Вы же беременны! Это всё потом сброситься к 38 недели беременности! У вас малая должна набрать определенный вес! В 27 недель девушки набирают больше 20 даже! Со временем к концу беременности ваш вес будет падать!
31.01.2016
Ответить
Анна
Надеюсь вы правы))) просто в норме считают 11-15 кг за беременность, а мне ходить еще сколько)) Боюсь не потолстеть, а то что пугают гестозом и что тяжело ходить будет.
31.01.2016
Ответить
Zi♥zi
Я за свою беременность набрала 33 килограммов! И это ещё не конец беременности только 40 недель! Главное всё кушать то что хочется! И самое главное не переедать! Моя врачиха в последнее время ругается то что слишком много набрала! Хотя живот у меня вообще маленький! И вес у малыша около 3000 килограммов
31.01.2016
Ответить
Яна
Жесть вы какую-то пишете. Это вы себя так успокаиваете? Жрать меньше надо (я сама этим тоже иной раз грешу, не подумайте). Ваш лишний вес ни вам пользы не сделает, ни ребёнку. А уж муж-то точно достоит видеть рядом с собой привлекательную женщину. Я набрала 5 кг к этому сроку и то думаю, что много. Женщина должна всегда оставаться женщиной, а не превращаться в бегемота
01.02.2016
Ответить
Анна
Мой рацион: завтрак - овсянка ( с желудком проблемы, поэтому это мое постоянное начало дня- с каши); второй завтрак - яблоко; обед - суп; в 17.00 - пол пачки творога; 18.00 - яблоко. Вы хотите сказать что это ЖРАТЬ???!! Тогда что можно из этого исключить??!! Просто мне не понятно??!! Я постоянно ощущаю чувство голода! Раз в две- три недели могу позволить что-нибудь вкусненькое.
01.02.2016
Ответить
Яна
Во- первых, это очень скудный рацион. При недостаточном питании организм даже яблоко в жир сохраняет. Поэтому и голод. Во-вторых, либо вы лукавите и все не совсем так, за исключением отдельных дней, либо тогда у вас есть серьёзный повод для беспокойства, т.к. такая прибавка в условиях такого питания говорит о каких-то проблемах со здоровьем
Может ваш метаболизм настолько убит такой диетой, что набирать вы будете от всего. В общем, ищите проблему, а не надейтесь, что это норма
01.02.2016
Ответить