Стоматолог о перекусах

Плохие перекусы:

сладости

газировка

чипсы

печенье

соки, молоко, йогурт***

сухофрукты***

бананы***

*** полезно для здоровья, но надо есть с основной едой

Хорошие перекусы:

фрукты (не бананы)

овощи

орехи

вода

это можно есть всегда