Делюсь опытом мой старший сын ходит в садик и как все знаете детки от этого часто болеют. Не пичкайте их сразу нурофенами и таблетками жаро понижающими они очень сильно действуют на желудок. Используйте свечки они хотябы безвредны. Когда у сына сопли я использую луковый сок как при сопельках так и для профилактики. Когда у сына кашель не надо ни каких доктор сомов есть ведь скипидарная мазь, деткам мажу пяточки взрослым спину. Я сына поднимаются на ноги за два дня. Ну и конечно мы пьем Омегу - 3, я кстати тоже пью для взрослых. Очень важно принимать витамини не только в период беременности но и во время кормления грудью. Надеюсь была полезна. Будьте здоровы вы и ваши малыши.