физиология .
Все стратегии чередования груди отталкиваются от ее физиологии: опустошенная грудь - быстрая выработка молока, наполненная грудь - медленный его синтез. От сюда: частые кормления - достаточная лактация, редкие - снижение выработки молока.
комфорт .
В норме, (т.е. если сложностей нет, ребенок достаточно прибавляет в весе) чередуйте грудь по собственному комфорту. Просто следите, чтоб обе груди получали примерно одинаковое внимание в течение суток.
ночь .
Ночью тоже старайтесь кормить разными грудями. Чтоб не получалось, что одна к утру как тряпочка, а до второй не дотронуться. Это важно и для гармоничного развития костей черепа младенца. Есть случаи деформации челюсти из-за постоянного сосания только на одном боку.
1 Обе груди в каждое кормление» (вариация: одна, вторая и опять первая) стоит выбрать, если нужно увеличить лактацию. Хорошая практика для того, чтобы ребенок получил больше молока, если вы заметили низкую прибавку в весе. Такая техника рекомендуется тем, кто уходит от докорма, налаживает исключительное гв. Спокойно можно давать обе груди за раз в первые дни после родов, чтобы младенец получил по-больше молозива, а молоко пришло без особых проблем и в достаточном количестве.
Вторую грудь старайтесь давать только тогда, когда у первой уже началось сосание без глотков и/или она стала заметно мягче и легче чем до кормления. По собственной инициативе вторую можно предложить, если малыш сам хорошо пососал и выпустил первую, но при этом не уснул, или если длительное сосание одной уже доставляет неприятные ощущения.
Какую грудь из опустошенных в предыдущее кормление давать в следующее? Любую - по вашему комфорту, исходя из их наполненности или удобства позы в данный конкретный момент.
Эта тактика для тех,ко заметил разницу в размере грудей, тогда буквально каждое кормление можете начинать с меньшей, а бОльшую давать только чтоб она тоже получала какую-то стимуляцию.
Одно кормление - одна грудь, чередование груди каждое следующее кормление. Если ребенок хорошо прибавляет в весе. Большинству мам такая тактика подходит только в сочетании с частыми кормлениями, чтобы одна грудь не «отдыхала» слишком долго (4 часа и более).
«Дежурство груди» какое-то время (одна грудь дается несколько раз в течение 2-3 и более часов, потом так же другая) и его разновидность: одна грудь за кормление при больших перерывах между. Чаще всего так преследуется цель снизить количество молока, т.к. при переполнении «отдыхающей» груди запускается механизм снижения лактации. Ребенок несколько раз прикладывается к ставшей дежурной «отдохнувшей» груди, чтобы как следует ее опорожнить и получить жирное молоко в полном объеме.
Оригинал http://www.azbukamama.ru/alternating_breast/
Москва