Дорогие девочки которые планируют Лялю и очень переживают,подскажите..

Очень с мужем хотим Лялю,и не все так быстро и радужно как хотелось нам)))первый цыкл планирования не удачный,пришли монстры вчера((очень переживаю и ночами не сплю,просыпаюсь в 5 утра с мыслями что не услышала будильник и проспала БТ по мерять а оказываешься еще рано)))и работа нервная конечно у меня(((так что посоветуйте хорошее успокоительное а то с моими нервами дела на будет((а Лялю то по скорее хочется))только что бы меньше вреда было в этих таблетках)мятный чай не помогает хочу просто хорошо спать и не переживать по пустякам))