Неделя наших развлечений с режимом подошла к концу, пора сделать выводы и решить, как действовать дальше.
Итак, повторю условия задачи. Улучшить дневной сон, наладить последовательность еда-бодрствование-сон. Прийти к интервалу 2,5-3 часа между кормлениями, чтобы избавиться от срыгиваний в полстакана. Результат я оцениваю на 3/5.
Когда благоприятные условия (правильно начатое утро и возможность выходить на улицу), получается соблюдать более-менее: интервалы в еде 2,5-3 часа, сны на улице по 1,5-2 часа и в коконе по 40-50 минут. Да пока почти всю дорогу приходится с ним сидеть, закрывать глазки импровизированной ширмочкой и шикать (вот как сейчас), следить в общем. Но спит.
Как только условия ухудшаются - досвидос. Например, если температура ниже -10, мы не выходим на улицу, а в коконе он дольше часа не спит (и то, час это прям подарок). Или вот мы сейчас ходим по врачам, то есть утренние вставания и последовательности гуляют, плюс новые впечатления. Ну и всё, не укладывается даже на улице дольше, чем на 30 минут, хоть ты тресни.
И вот надо решить, что делать дальше. Я буду продолжать, хоть руки и опускаются. А какие варианты? Отпустить ситуацию и пусть делает, что хочет и когда хочет?
Когда он питается чаще 2,5 часов, мы имеем дело с постоянным "выливанием" молока. И замкнутым кругом: поел-вылилась куча-снова захотел есть через 1,5 часа. Когда интервал хотя бы 2,5 часа, такой проблемы нет. А уж если лн хорошо поспал перед едой, то ест вообще на ура, без беспокойств. И со сном: если пускать на самотёк, то будет спать по 12-13 часов в сутки и в плохом настроении все часы бодрствования.
Получается, что выбора особо нет. Надо где-то разжиться уверенностью в себе и продолжать.
Запишу вопросы для решения, которые мы будем обсуждать на семейном совете под покровом ночи:
- Что делать, если ВБ приближается к максимуму, а кормить через полчаса только? Сегодня решила покормить раньше, тем более вроде как требовал. В итоге всё вылилось, а спать ложился так же тяжело как обычно.
- Что мы считаем за признаки усталости? Я вроде даже постигла некоторые признаки, но потом они у него стали появляться и через 30 минут после часового сна. А я была так уверена, что хоть что-то постигла... От того, что я не могу его вообще понять, как раз больше всего неуверенности. Но я так понимаю, это у всех так.
- Что делать, если засыпает после еды? Этого вопроса бы не было, если бы он засыпал всегда и надолго, но он-то засыпает на 5-15 минут и в 1 случае из 3. Учитывать этот сон? Какое ВБ должно быть после такого? Может надо будить?
- Что делать, если после укладывания и усыпления он проспал 20 минут? Продолжать усыплять? Обычно он просыпается очень расстроенным после таких коротких снов, поэтому на развлечения ему плевать, остаётся только ходить с ним и жалеть его, гадая что делать дальше, ведь признаки усталости налицо, но см. Вопрос 1.
- Что делать с гостями и выходом в люди? С одной стороны хочется и мне расслабиться, и Мишке мир показывать, с другой стороны вроде как ситуация в такие дни ухудшается. А может и нет, тут сложно оценить, потому что жто может быть просто плохой день.
- И самый главный вопрос: как укрепить уверенность в себе? Ведь это тоже важный фактор. Потому что меня штырит в разные стороны. Внешне я стараюсь сохранять спокойствие, а внутри буря сомнений.
