А всё-таки мне не хватает дневничка. Такого, где и поныть можно.
Сейчас у меня время нытья. Мой супервизор отправляет меня в отпуск. Даже психоаналитик намекнул, что надо бы отдохнуть, "почивать на лаврах".
В общем решила заняться здоровьем. Сдала сегодня кровушку. Пришла часть результатов.
Моя железодефицитная анемия процветает. Как же она затрепала!
Причины ясны - эндометриоз и миома. Я думала КОКи меня спасут, отрегулировав менструацию, но нет. Видимо надо пить железо регулярно. Уже нашла форму, от побочек которой мне не хочется умереть. Ура! Но не дешево. Это БАД Сидерал форте. Это железо +витамин С.
Подруга порекомендовала Гематоферол. В нем больше ко-факторов. Купила, буду пробовать. И он даже дешевле Сидерала, но есть не везде. Брала на заказ, впрочем как и Сидерал.
Дождусь остальных результатов биохимии и пойду к терапевту сдаваться.
Я пью в неделю 3 раза стабильно сок граната свежевыжатый. И анемия не БЕСПОКОИТ. От таблеток была либо изжога либо не было улучшения. А вот сок граната мне помогло