В самом начале болезни

Я лечусь, нет времени на отслеживания, как-то насморк не лечила, думала сам пройдет и потом пришлось к ЛОРу бежать и лечить.

Горло полощу, ингаляции делаю если температуры нет, с температурой ничего не делаю если небольшая.

Отлежаться еще никому не повредило, при болезни это реально одно из лучших средств. Еще спросите в аптеке Трекрезан. Сама тут неважно себя почувствовала, простыла, он на ноги на третий день поднял, простуды как ни бывало.

Промываю нос, полоскаю горло, проветриваю постоянно, обильное питье. Если температуры нет, то парю ноги с горчицей, покупаю медицинскую Горчицатрон помогает быстрее выздороветь.

Чаще не лечусь. Жду что само пройдет. Но обильное питье все таки организую. Это реально помогает. И если горло болит хотя бы мирамистином но пшикаю.

Я всегда помогаю организму - полоскаю горло йод-сода-соль в теплом растворе, пью морсы и просто много теплой воды, нос промываю аквамарисом и прочими, проветриваю постоянно

Лечюсь народными средствами и витаминами. Если у взрослого температура, то уже не все так просто.