Войти
планирую беременность Саарлэнд

ЖОР )))

Мама мальчика (9 лет) Москва
Шоколадки, и булочки это все конечно классно, но и яблоком не спасешься. Купите себе каши, быстро растворимые в пакетиках, без вкусовых добавок типо малина, клубника. Просто быстрозаваривающиеся каши, пакета 3 в день уходить будет, такую кашу можно закусить бананом, персиком, перцем (кстати вкусно)). Купите кефир или ряженку, можно сухарики сладкие. Я сначала стеснялась брать много еды на работу но поняла лучше так, чем перебиваться шоколадками. Поэтому я ношу с собой на работу первое, ужин. В местном магазине покупаю овощи на салат, ем в перерывах каши вышеописанные, чай с сушками как десерт. За 5 месяцев я набрала 4 кг, ни много ни мало. Удачи вам))
0
15.08.2016
Мама девочки (7 лет) Саарлэнд
Нене, да Вы что, шоколадки и булки я лопать не собираюсь. На обед беру суп, а в перекусы жую овощи да фрукты)))
0
15.08.2016
Мама мальчика (9 лет) Москва
мало, берите второе, ешьте перед выходом с работы, это избавит вас от ночных ужинов.
0
15.08.2016
Мама троих (23 года, 10 лет, 8 лет) Карлсруэ
У меня весь правый триместер рот не закрывался, я жевала с утра до ночи, я так с токсикозом боролась, меня не тошнило только когда я ела вот я и ела ))) так что у меня был и токс и жор 😂 К 25 недели было +12 кило а потом аппетит пропал и вес встал, за все оставшиеся недели добавилось всего 1 кило, рожать пошла + 13 что в принципе не много, с дочерью было + 20
0
15.08.2016
День Х

Похожие записи