Низкое АД, что делать?

Утром встала ходила нормально, потом резко стало плохо мне. Меряю АД 70 на 35..

Не могу ничего нагуглить про такие цифры.. ((( Раньше бывало 80 на 50 уже, но тут реально хреново мне.. Кофе выпила, но лучше не становится..

Девочки, у кого было низкое АД, что вообще можно?