Ходьба

У меня примерно такое же было ощущение, боялась все время, переживала. Такая ответственность.

Моя врач говорила, что всё по самочувствию. Если нет тяжести, живот не болит, если самочувствие хорошее, то прогулка только на пользу. Я этим руководствовалась, но осторожничала тоже.

Недели в 32 примерно узист из НЦАГиП Кулакова, который меня всю беременность смотрел, сказал, что уже ничего не угрожает ребёнку и шейка точно выдержит.

Тут я скакала конём уже. Я ходила по 15 тыс шагов, красила откосы и стены, лачила полы и вообще жила на всю катушку (кроме секса). И это никак не навредило, доходила до 40.4 недели аж. Хотя во 2м триместе у меня шейка висела, как тряпка, и держалась одними швами, но длина в норме была (зашили вовремя, когда она ещё была длинная, в 14 недель).

У каждого свой случай. Мне после зашития такие же рекомендации давали, и на работу ходила не напрягалась особенно, но в 23 недели ситуация резко ухудшилась. Шейка стала 13 мм и я залегла дома. Сейчас шейка 8 мм , лежу в РД и мечтаю долежать хотя бы до 30-32недель. Поэтому решать только вам, если шейка позволяет пока ходить, ходите, как в моем случае я пожалела что не залегла сразу дома.

У вас хорошие врачи)) постельный режим в большинстве своём вреден, за исключением очень и очень редких случаев. Все эти «вылежала» чаще все таки иллюзия.

Все же врачи правы и есть исследования, что на итоговые риски не влияет, лежишь или ходишь. И что не надо требовать от женщин постельный режим, и это наоборот плохо. Так что врачи молодцы в этой ситуации, но у наших многих старая инфо в голове.

лежала ( не гуляла, не готовила, не убирала, не сидела)с 32 недели, как встала и походила целый день, так и родила на следующий, в ПДР