Ходьба

Каждый раз, когда я гуляю, чувствую себя виноватой(

Все мои врачи хором говорят, что ходить мне можно и даже нужно. Что нельзя напрягаться сильно, поднимать больше 3 кг, уставать. А ходить можно.

Как я не пытала их на тему "точно ли не постельный режим", ответ всегда один: плодный пузырь растет и на шейку давит что на улице, что в постели. Гравитация тут переоценена: плодный пузырь и в стоячем положении не "лежит" на шейке, он обтянут и поддерживается маткой со всех сторон.

И что сидеть, особенно в некоторых позах, куда как опаснее (вот тут как раз давление на шейку возрастает). И что застой крови, в том числе в малом тазу, совсем не подарок для малыша.

Ну и я все это понимаю, и гулять очень люблю. Но я прочитала тут столько историй с формулировками "вылежала" или "лежать и молиться", что все равно чувствую себя нарушительницей каждый раз. Вот если что-то случится, как я буду знать, что не виновата?

Для себя на этот вопрос в более глобальном смысле, ещё в начале беременности, я ответила так: нахожу врачей, которым доверяю, слушаю и выполняю все, что они скажут. Я все равно не врач и все мои знания крайне субъективны.

Но мама вот каждый раз спрашивает "ну неужели тебе можно ходить?", " встретишь у метро? ты что, лучше полежи". И снова накатывают сомнения. Спасает только цервикометрия, но она не каждый день.