Меню 📜🍲

Если рано встаем- смесь или грудь( мы на св). Дальше завтрак каша молочная. Бывает с фруктами. Я опишу меню на годовалого ребенка, а Вы смотрите, что кушаете, а что еще нет. Каши- гречневая, рисовая, манная, кукурузная, овсяная, пшенная, перловая( перловая не молочная и в этот день делаю молочный суп), на обед супы- борщ, щи, с фрикадельками, куриный, рыбный, молочные щи, молочный с лапшой. В супах с капустой добавляю цветную капусту вместо обычной. И кстати супы едим всей семьей. Полдник творог, фруктовое пюре. На ужин смесь, грудь( вводила полноценный ужин- педиатр посоветовала убрать- сильная нагрузка на пищеварение) пробовала давать на ужин винегрет( без огурца и гороха, лук вареный), картошку с котлеткой, макароны с сосиской( совсем не пошло), омлет яичный, цветная капуста, брокколи, гречка с печенкой. Делала так, чтобы обязательно было что то молочное, потом с рисовой кашей обязательно даю либо винегрет, либо борщ, чтобы рис сильно не закрепил. Педиатр еще советовала добавить что то кисломолочное, но дочка у меня еле творог начала есть, о кефире или кисломолочной смеси не могло быть и речи( рвотный рефлекс срабатывает). Пьем воду, компот, чай, кисель не признала. Надеюсь чем нибудь помогла. Мне не хватало такой информации когда то. Все по крупинкам собирала.