Плохо спим по ночам

у меня такая же проблема. может из-за начала отопительного сезона - воздух стал сухой и в комнате душно, окно открываем на щелку, видимо этого не достаточно, но больше не открываем - боимся простудить. летом по ночам окно было открыто. я еще думаю что влажности не достаточно - увлажнитель так и не купили((( еще читала, что дети плохо спят из-за жажды, попробуйте дать водички. или может быть жарко просто или холодно- потрогайте спинку.

Есть врачи сомнологи. Я с помощью БЕСПЛАТНЫХ онлайн-вебинаров и различных видео одного врача своей дочке помогаю наладить режим дня. Я тут новенькая, не знаю, можно ли размещать ссылки, чтоб не признали рекламой ))) Поищите: Ольга Александрова врач-сомнолог. Может, найдете советы, которые Вам помогут.

У нас сон почти все время тревожный был, я не поесть, ни дела сделать не могла, дочь спала спокойно только рядом со мной и сисей, даже если просыпалась ночью, то грудь найдет и дальше спать. Причин плохого сна может быть куча, может зубки, животик, жажда, насморк и т.п.

Спасибо за советы девочки!!!