ПМС после М, что это?

Все когда то впервый раз) Вот только закончились М и такое ощущение что они опять на подходе. Жутко болит голова и живот тянет... Может это О приближается? 🤔 Ну тогда с такой О и мужа не хочется))) Может кто то сталкивался с таким и поделится опытом😊 Заранее спасибо!