Завтрак: овсяная каша (1:1 молоко и вода)
Обед: борщ (картофель, цв.капуста, морковь, свекла, лук, говядина. Мясо варю отдельно, картофель всегда вымачиваю ночь)
Полдник: творожная запеканка с банановым пюре
Ужин: жаркое в горшочках (картофель, кабачки, болгар.перец, морковь, лук, куриное филе)
Творожная запеканка:
Творог 250 гр., яйцо 1 шт., яблоко 1 шт., манка 2ч.л.
Банановое пюре сделала в блендере.
