Говорят, что матери никогда не спят - независимо от того, в каком возрасте ребенок: новорожденный, подросток или вполне взрослый человек. Конечно, эту фразу надо понимать в переносном смысле. Но стоит только примерить на себя роль молодой мамы, как вместе с ней появляется масса тревог и страхов.
Страх №1: Ребенок не наестся
Обычно страх, что кроха голодает, испытывают матери, которые кормят своего ребенка грудью. Поэтому нередко они отправляются в магазин за молочной смесью.
Молодые мамы думают, что молочная смесь поможет малышу насытиться и крепко спать. Однако в действительности избыточный прикорм только мешает нормальному становлению лактации.
Что нужно делать, чтобы молока хватало
- Изучите современную литературу по грудному вскармливанию еще до рождения ребенка (во время беременности).
- Кормите малыша, когда он хочет, а не по режиму.
- Кормите ребенка только грудью, не давайте смесь «на всякий случай».
- Не «копите» грудное молоко, а давайте грудь тогда, когда малыш просит. Запасти грудное молоко все равно не получится.
- Обязательно кормите ребенка ночью.
- Постарайтесь обходиться без пустышки, особенно в первый месяц жизни.
- Следите, сколько ребенок писает. Если в день кроха мочится не менее 7 раз, то он сыт.
- Следите за прибавкой в весе. Если малыш набрал 600 грамм за первый месяц, и по 800 грамм за второй и третий месяцы, он получает вполне достаточно еды.
Страх №2: Ребенок привыкнет к рукам
Масла в огонь подливают заботливые бабушки, которые не советуют брать кроху на руки, когда он плачет. Молодая мама быстро поддается внушению, что ребенок на руках - это неправильно. Однако это не так.
Ребенок нуждается в маминых руках, ласке, поцелуях не меньше, чем в кормлении. Ребенок на руках - это естественно. Это нормальный этап гармоничного развития крохи.
Как справляться с домашними делами, если ребенок просится на руки
- Правильно планируйте день: многое можно успеть, пока ребенок спит.
- Распределяйте работу по дому между всеми членами семьи.
- Купите слинг. С его помощью можно «развязать» руки в то время, как ребенок прижат к телу матери.
- Постепенно учите ребенка играть самому: в кроватке, в специальных качелях, в шезлонге, на полу. Развлечь малыша помогут яркие игрушки со световыми и звуковыми эффектами.
- Поверьте, что скоро малыш подрастет: научится сидеть, ползать и ходить. Поэтому потребность в маминых ручках отпадет сама собой.
Страх №3: Ребенок заболеет
Дети болеют часто и у всех, однако морально подготовиться к этому сложно. Мама боится растеряться и не оказать нужную помощь, если вдруг у грудничка поднимется температура, начнется рвота или кашель.
Когда малыш уже заболел, появляется страх сделать что-то неправильно: дать не то лекарство, пропустить осложнения и скрытые симптомы.
Как подготовиться к болезни ребенка
- Соберите аптечку под руководством врача-педиатра.
- Если вам кажется, что ребенок стал хуже себя чувствовать - обратитесь к врачу.
- Если ребенок заболел внезапно, и очень плохо себя чувствует, вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
- Никогда не занимайтесь самодиагностикой и самолечением грудничка, даже если заболевание кажется легким.
Самое важное при лечении малышей - выбрать для своего ребенка хорошего врача-педиатра и узких специалистов, которые будут консультировать кроху по мере необходимости.
Удобное мобильное приложение Medical Note поможет бесплатно найти лучшего специалиста, где бы вы ни находились. Для этого нужно установить приложение на ваш смартфон написать сообщение медицинскому консьержу.
Страх №4: Ребенок получит травму
Опасности подстерегают малыша даже в собственной квартире. Это и розетки, и провода, и плита, и открытые окна. Помимо прочего, ребенок запросто может упасть с дивана, прижать пальцы в дверях или вдохнуть мелкий предмет.
Поскольку контролировать ребенка каждое мгновение невозможно, особенно если он находится дома наедине с мамой, у некоторых молодых женщин развивается стойкий страх за здоровье ребенка.
Как обезопасить малыша в квартире
- Не оставляйте грудничка одного на пеленальном столике или кровати.
- Опуститесь на четвереньки и внимательно осмотрите каждый уголок своей квартиры с уровня ребенка. Уберите висящие провода, купите заглушки для розеток, приобретите блокираторы дверей и окон.
- Не ставьте горячие кастрюли и чайники на край плиты или стола.
- Временно откажитесь от скатертей и клеенок на столах.
- Уберите все мелкие предметы в недоступное для детей место. То же самое касается лекарств и средств бытовой химии.
- Не оставляйте ребенка одного в комнате. Если это невозможно, то купите видеоняню.
- Время от времени проверяйте домашнюю аптечку. Там всегда должен быть перевязочный материал и антисептики.
Страх №5: Ребенок умрет во сне
Почти каждая мать день и ночь проверяет, дышит ли ее спящий ребенок. К сожалению, у этого страха есть обоснование: каждый год от синдрома внезапной детской смерти умирают дети по всему миру.
До сих пор не удалось выявить точную причину, которая приводит к трагедии. Зато разработаны очень простые методы профилактики внезапной смерти младенцев во сне.
Как обезопасить спящего грудничка
- Укладывайте ребенка на спинку или на бочок. Некоторые дети любят спать на животе, но в этом случае родителям нужно обязательно контролировать сон ребенка.
- Следите за температурой воздуха. Лучше пусть в детской комнате будет чуть прохладнее, чем жарко и душно. Оптимальная температура воздуха в детской - 18-20 градусов по Цельсию.
- Постарайтесь бросить курить. Это касается не только мамы, но и папы, и других членов семьи.
- Никогда не укладывайте ребенка в постель к маме или папе, если родитель не трезв.
- Если ребенок спит с родителями, у малыша должно быть свое одеяло.
- Не кладите в детскую кроватку мягкие игрушки, уберите мягкие бортики у кровати, не развешивайте одежду по бортам кровати. Ребенок может ухватиться за висящие вещи и стянуть их себе на лицо.
Страх №6: Ребенок отстанет от сверстников
Этот страх испытывают многие матери, причем чаще всего необоснованно. Вместо того, чтобы радоваться успехам своего ребенка, они начинают сравнивать его достижения с малышами подруг и соседей.
Иногда тревога возникает после чтения специальной литературы для молодых родителей, в которой четко указаны сроки появления у ребенка тех или иных навыков.
Как избавиться от страха по поводу развития ребенка
- Постарайтесь понять, что каждый ребенок индивидуален. Указанные в литературе сроки усредненные, и могут служить лишь примерным ориентиром того, что в принципе можно ожидать от грудничка в определенном возрасте.
- Регулярно посещайте педиатра и профильных специалистов, которые обязательно обратят мамино внимание на имеющиеся проблемы.
- Не сравнивайте детей с малышами своих подруг. Старайтесь просто общаться, делиться опытом и ходить друг к другу в гости. Замечено, что совместные игры со сверстниками или детьми чуть постарше стимулируют развитие малыша, который в чем-то немного отстает.
Страх №7: Я - плохая мать!
Фразу: «Я, наверное, плохая мать!» - хотя бы раз произносила каждая молодая мама. Причем чаще всего - необоснованно.
Страх оказаться плохой матерью появляется тогда, когда дел накапливается больше, чем свободного времени, но мама все-таки старается быть идеальной во всем и для всех. В итоге страдает сама же мать - уже от собственных мрачных мыслей.
Как избавиться от таких ненужных мыслей?
- Постараться понять, что главное - быть счастливой женой и матерью с хорошим настроением. Близким нужна вы, а не несуществующий идеал.
- Не пытайтесь успеть все и сразу и не зацикливайтесь на пустяках.
- Научитесь правильно расставлять приоритеты: делайте в первую очередь только то, что действительно нужно в данный момент.
- Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь каждому маленькому успеху своего крохи.
Здоровья вам и вашему малышу! Medical Note