Интересуют позы для сидения, которые максимально облегчают самочувствие спины, а также позы для сна без спец.подушки.
Может поделитесь своей "идеальной",чтоб было что перепробовать)
Интересуют позы для сидения, которые максимально облегчают самочувствие спины, а также позы для сна без спец.подушки.
Может поделитесь своей "идеальной",чтоб было что перепробовать)