Сразу ремарка. Каждая мама и каждый ребенок индивидуальны. И каждая пара мама - ребенок.
Я сама пользовалась всеми этими советами и правилами. Это мой опыт, то, что мне рассказывала консультант по ГВ и что я читала в интернете.
Здесь напишу то, что верны для успешного грудного вскармливания (ГВ) 
1) Грудь не должна наливаться. Грудь должна быть пустой. Если у вас грудь полная, значит, ваше ГВ налажено не правильно.
2) Никаких сосок и бутылок. Это портит захват и ребенок меньше сосет грудь.
3) Молоко приходит в ответ на сосание! Если вы не даете ребенку грудь, то молока становится меньше. Пустую грудь обязательно дают ребенку!
4) Никакого кормления по часам. Кормим ребенка не реже 4 часов ночью и не реже 2 часов днем. Даем грудь столько, сколько просит.
5) Кормление по требованию, это не только требование ребенка, но и мамы. Если грудь налилась, будим ребенка и предлагаем грудь. Не терпим.
6) Ребенок не может переесть грудным молоком, это не реально. Все лишнее он срыгнет, это не доставит ему дискомфорта.
7) Нет не жирного или жирного молока! Синее молоко, это переднее, там больше воды, заднее содержит лактозу. Сцедите молоко в стакан и оставьте на время и оно расслоится на синее и жирное. Так ив груди
8) Грудь меняем не чаще, чем каждые 2 часа , это надо для того что бы ребенок высосал заднее молоко с лактозой. Чем не профилактика лактозной недостаточности?
9) Если ребенок писает 12 раз в сутки, то ему хватает молока
10) Ребенок кричит у груди не потому что нет молока, а потому что есть масса тому причин.
11) При кормлении ребенок не должен чавкать или издавать любые другие звуки. При правильном захвате ребенок сосет мерно, дышит носом, заглатывает тоже мерно.
12) При кормлении не должно быть дискомфорта сосков. Ни боли, ни пощипываний. При любом дискомфорте проверьте захват
13) Не каждый ребенок умеет захватывать грудь, некоторых приходится этому учить.
14) Диеты. Если нет предрасположенности к аллергии, то кушайте все, но в меру. Конечно копчености и кило шоколада нанесут вред. А вот привычная вам еда не навредит точно.
15) Молоко не передает вкус, это миф. Не может чеснок дать вкус молоку.
Ну и пара советов. Если вы поняли, что молока действительно мало, пейте больше теплого питья. Перед кормлением можно погреть ноги в воде или кормить с ногами в воде. Даем ребенку грудь максимально много, на каждый писк сразу грудь. Если есть необходимость докормить, то сначала даете грудь, пол часа не меньше, потом только смесь, но с предметов, которые нельзя сосать. Ложка, шприц и подобное. Все лактогонные чаи ерунда. Просто больше теплого питья. Есть конечно у каждой женщины то, что дает ей прилив молока. У меня это фенхель.
Сейчас многие ужаснуться. Это же ребенок вечно на груди, как так жить? Не беспокойтесь, когда ребенок подрастет, у него появятся занятия интереснее груди и он начнет меньше «висеть» на ней
И самое главное! Грудь, это не только еда, но и способ общения с мамой, способ уснуть. Успокоится и унять боль.
Исправила одно слово, для лушео понимания
Удалила слово каждого, т.к. многие обвинили меня, что оно отменяет правильность всех пунктов в корне. Я с этим не согласна, но ради общего понимания, я убрала это слово.