5 простых способов стать оптимисткой
Оптимисты по жизни легкой походкой, с улыбкой на лице и открытым сердцем. Они быстро забывают о плохом и с надеждой смотрят в будущее. В общем, как вы уже поняли, оптимизм не является традиционной чертой исконно русского менталитета, где без веского повода не улыбаются, а большую часть времени погрязают в мучительной рефлексии. Пора заканчивать с этим пагубным стереотипом, ведь оптимистичный человек - не значит поверхностный.
Психическое здоровье и нервы у приверженцев позитивного мышления не в пример лучше всех остальных. Может быть, как раз настало время развить в себе черты оптимиста и радоваться жизни?
1. Не обращай внимания на обстоятельства
Окружающий нас мир очень пестр, и обстоятельства в нем постоянно меняются. Неприятных ситуаций, невезения или черной полосы невозможно избежать - рано или поздно мозаика мироздания сложится так, что наступят негативные обстоятельства. Пессимисты тут же начинают сетовать, что всё против них, справедливости не существует. Они зацикливаются на негативе и тем самым делают его еще более мрачным, так что кому-то действительно начинает казаться, будто весь мир ополчился против них. Расслабься. Мирового заговора вселенной против тебя не существует, а любая черная полоса имеет свойство кончаться, особенно если этот процесс ускорить.
Если обстоятельства складываются не в твою пользу, то проанализируй, можешь ли ты на них повлиять. Можешь - значит, отлично, действуй! Очень скоро череда неудач отступит под твоим напором. Если не можешь, то нечего и расстраиваться по этому поводу. Всё случилось так просто потому, что случилось. Пережди - и неприятности пройдут сами собой.