Горят стопы и ладошки

33н5д уже не первый раз просыпаюсь ночью от того что горят стопы и ладошки, остальным частям тела комфортно. Горят так что охото засуть в морозилку 😑 что это может быть??? Что делать?? Открываю окна проветрить и остудить комнату, но это не надолго помогает, контрастный душ тоже только временно... До б такого не было, я так пологаю этой пройдет скорей всего только после родов, а сейчас то как быть?? Спать невозможно ((