Польза и нужность витамина Е для нашего организма огромна, витамин Е является одним из самых важных женских витаминов, а для мужчин он играет свою особенную роль, посмотрите только состав таких препаратов, как например Сператон, Спермон - там один из основных компонентов является витамин Е.
Витамин Е выполняет антиоксидантную функцию, нормализует гормональный фон, уровень холестерина в крови, улучшает зрение, повышает выносливость! Также, естественным образом влияет на выработку прогестерона, в отличии от дюфастона или утрожестана не являясь заместительной терапией. Кстати, его необходимо принимать во вторую фазу цикла после овуляции.
Но, как говорится «век живи - век учись», о пользе то я знала и принимала витамин Е, но как же я ошибалась....
Если мы возьмём и посмотрим состав витаминов Е то, что мы увидим? В 90% там будет написано: dl-Alpha-Tocopherol в таком то количестве. И все.... А теперь давайте смотреть на состав, того самого, правильного витамина Е (википедия):
Витами́н E - группа природных соединений производных токола. Важнейшими соединениями являются токоферолы и токотриенолы.
Тут кроме полных 8 компонентов витамина Е в состав входит витамин С, коэнзим Q10 и альфа липолиевая кислота.
Да, конкретно этот витамин Е кажется, дороже остальных, но сравнивать их реально нельзя.... 
Конечно же, лучше всего получать все витамины и микроэлементы с пищей, но к сожалению, для меня это невозможно. Поэтому, я пью нужные моему организму Витамины и микроэлементы дополнительно к пище. Конечно не постоянно, и конечно, не бездумно, и конечно, контролирую анализами.
Данный отзыв носит ознакомительный характер, и не является назначением) делюсь лично своим опытом, возможно, кому то будет полезно узнать о витамине Е.
Если нужен код на скидку при заказе Айхерб вводите ZTT059 в корзине.