Войти

Сбился режим... как наладить?

Натали
Рома, 13 лет 2 месяца Конаково
На один сон еще рано, из-за переутомления могут начаться проблемы с ночным сном. Когда у сына началась проблема улечься на второй сон, я сократила первый сон до 1-1,5 часа, стал опять хорошо укладываться на второй и спать по 1,5 часа.
Вы во сколько укладываете на ночь? Так долго спит первый сон возможно из-за недосыпа ночью.

П.С. менять режим насильно не стоит, нельзя "отучать спать утром" насильно. Это произойдет естественно, если ночью сын будет высыпаться и подойдет возраст, когда ребенок может бодрствовать подольше.

0
23.06.2014
Валентина
Алексей, 13 летДаниил, 8 лет 3 месяцаВиктория, 5 лет 6 месяцев Краснодар
Вечером с 21 до 22 ложимся спать. Не позднее. Может действительно сократить утр.сон. Но так жалко будить...
0
23.06.2014
Натали
Рома, 13 лет 2 месяца Конаково
Если утром просыпается в 7, то ночного сна у Вас маловато. Я укладываю максимум через 13 часов после утреннего подъема. Т.е. в Вашем случае я бы уже в 8 уложила бы на ночь.
Я бужу, если разоспится, мягко получается, если укладывать в темной комнате, а чтобы разбудить, расшториваю окна, минут через 5 сам просыпается в хорошем настроении.
0
23.06.2014
Валентина
Алексей, 13 летДаниил, 8 лет 3 месяцаВиктория, 5 лет 6 месяцев Краснодар
я пыталась его утреннее пробуждение переводить в сон. Чтоб еще поспал. А он веселиться начинает... несмотря на то .что дома тишина... 
0
23.06.2014
Натали
Рома, 13 лет 2 месяца Конаково
Сейчас лето, солнце рано встает, и заставить ребенка дольше спать утром гораздо менее реально, чем уложить пораньше на ночь.
0
23.06.2014
Танита
Клубничка, 31 годМалинка, 29 лет 3 месяцаЦарь. просто Царь), 14 лет 2 месяца Волгоград

лишать первого утреннего сна рано. но можно сократить его продолжительнсть. а вообще, сон утром и сон вечером при двух дневных снах — это нормально. и в такой период нет послеобеденного сна.

0
23.06.2014
Валентина
Алексей, 13 летДаниил, 8 лет 3 месяцаВиктория, 5 лет 6 месяцев Краснодар
Ну у нас второй сон как раз был с 15 до 17часов. а сейчас чаще после 19... а потом на ночь не хотим укладываться...

0
23.06.2014
Танита
Клубничка, 31 годМалинка, 29 лет 3 месяцаЦарь. просто Царь), 14 лет 2 месяца Волгоград
попробуйте отпустить режим, наберитесь терпения. но не позволяйте ребенку перевозбуждаться. скоро этот период пройдет)
0
23.06.2014
Валентина
Алексей, 13 летДаниил, 8 лет 3 месяцаВиктория, 5 лет 6 месяцев Краснодар
Ох, терпения то иногда и не хватает...))) Надо набираться... ...
0
23.06.2014
Мария
Анна, 13 лет 1 месяцМихаил, 6 лет 7 месяцевДарья, 4 года 5 месяцев Москва

Дочке 10 мес и она уже перешла на 1 сон. Но утром спит до 9-10 часов. Раньше она просыпалась в 7-8 утра и было 2-3 сна. Но в последнее время заметила, что в 7 утра она еще хочет спать и стала давать ей грудь после пробуждения, чтобы поспала подольше. И теперь она у нас стабильно утром спит до 9-10. Далее сон в 14-14.30 на 2-3 часа.

0
23.06.2014
Валентина
Алексей, 13 летДаниил, 8 лет 3 месяцаВиктория, 5 лет 6 месяцев Краснодар
Я тоже утром грудь предлагаю, он поест и смотит на меня улыбчивыми глазами))) Партизан! буду надеяться что все наладится. Мне, как маме работающей, легче планировать время, когда я знаю распорядок сына, но... сын решает по-своему...)))
0
23.06.2014
Ольга
Антоша, 13 лет 7 месяцевМалыш Александр, 11 лет 3 месяца Майкоп
У нас (сыну год и 4) только сейчас более-менее наладился режим, и теперь у нас один сон и вроде как ему хватает. А где-то с вашего возраста тоже началось непонятно что: день спит 1 раз, день два раза. Потом второй раз тоже перестал спать но ему не хватало конкретно. Мы делали так — кормили его сытно часов в 7 и или гулять, или дома спокойные игры и книжки, в 7-30 он иногда уже спал. Вроде как и спал 1 раз, но ночной сон был удлиненный такой)
0
23.06.2014

нам 9 мес у и нас 3 сна.первый в 10,второй в 14 и третий 18. 

один сон это  очень мало,ребенок будет переутомляться. сейчас лето,день большой пусть спит




0
23.06.2014
Метеочувствительность грудничков во сколько вы ложитесь спать на ночь в 3 месяца?

Похожие записи