Или как мы едим овощи, фрукты и остальное, что не нравится моему Кирюхе))) может кому то пригодится, как мне однажды! 
Сезон сейчас не фруктовый ни разу. Так что о яблоках и бананах вот что я скажу... На блендер и в кашку их! Кашу Кирилл любит. Нуууу ест в общем, а то я загнула с любовью чета. Даже морковку в кашу иногда добавляю. Но Т к последнее время сынок радует-нинарадует меня тем, что таскает морковку, когда я делаю пережарку, ограничиваюсь этим) в кашу кладу ещё чернослив и изюм мелко нарезаные- полезность такая по идее)
Делаю овощное пюре- все овощи, сочетающиеся между собой и имеющиеся в наличии, отвариваю. Такие как морковь, капуста, свёкла, кабачок (дорогой ужас просто сейчас)- я варю пару минут, чтоб побольше витамин осталось, иногда и вовсе кое что не варю. Ну и зелень туда ж. На блендер, сметанка, присаливаем и ням ням. Кирюха ест с удовольствием почти всегда. Яйца ест по настроению, поэтому я их частенько тру на крупной тёрке в супчик. Ну или толкушкой.. Рыбу не ест. Только уха. Так что рыбий жир нам в помощь! Он его терпеть не может, так что добавляю каплю в супчик/борщ. Соки.. Тут мне помощница соковыжималка. Но Кирилл не пьёт чистый сок. И даже водой разбавленный. И даже подслащённый. Так что разбавляю сок компотом! Да, додумалась до такого че поделать ))) зато даже морковный пьёт теперь.
Цитрусовые.... Он к ним абсолютно равнодушен. Мандарины- Кирилл дольки сосет, может полчаса ходить с ними во рту. Потом всегда выплюнет...благо если в мусорку 😆 Но! Ест порезанные апельсины) пару ломтиков...причём вместе с кожурой всегда)))
Такие вот нюансы)) у каждого свои секреты и подходы к ребёнку)) буду рада прочитать, какими уловками пользуетесь вы))) лишь бы накормить малышей полезностями))))
