Коварная простуда возвращаетяся!

Девочки, силы иссякают! Пошли с доченькой (2,6 года) на массаж, 3 процедуры прошли, заболели. Поставили диагноз-ОРВИ, Только пролечились. Вышли на улицу, вроде и не переохлаждались, и гуляли 30 мин., появился насморк, неужели опять простуда? Как помочь мелкой по-быстрее поправиться?!