Совершенно избитая тема. но все же... Что же это такое получается(((( На учкт я встала весила 55кг, рост 161, потом сбросила до 54,300, вес начала набирать где то с 16 недели, по немногу... радовалось, что так все плавно идет... А сейчас ужас!!!! Я уже не ем после 7, питюсь не жирной пищей, если это и мясо, то только отварная грудка, но вес все равно ползет, врач сказала, что многова то прибавляю. В 30.11.2012 была у врача, вес 58,200( в оежде соответственно), утром встала дома на весы вес 58,300 (без одежды). Расскажи мне, как вы держите вес в норме,...И вообще это получается хоть у кого-нибудь((( Если не сложно опишите ваше меню на день. Поделитесь рецептиками низкокаллорийных блюд