Вот хотела похвастаться мы уже неделю как придерживаемься режима спать ложимся в 9-10 встаем в 7-8 спить вообед ровно в два ложимься.... теперь и жить стало легче а то по ночам мы не спали до 4-5 утра днем могли лечь спать два раза... Были безсоные ночи....