Войти
Нюта
Ярослав Михайлович, 13 лет 3 месяца Сыктывкар

я худею... ))))

Вика
Вадим, 15 лет 9 месяцевКирилл, 13 лет 3 месяца Москва

я поправилась на меньшее кол-во кг, а в остальном всё тоже самое, только мне надо 57. В прошлую Б помню, как раз последние три кг вообще не хотели сдаваться пока не прекратила гв, на нем как-то до конца не худеется у меня. Уже третий день даю нагрузку на руки и бока, сегодня первый раз пресс. Тело то подтягивать к сезону как-то надо, хотя лениво, отвыкла за Б от нагрузок. Ем немало, но стараюсь углеводы в перевой половине употреблять, а во второй белок. вот )) удачи нам

0
28.04.2013
Нюта
Ярослав Михайлович, 13 лет 3 месяца Сыктывкар
Я очень много хлеба есть начала, разнозернового именно! Пресс вот тоже надо качать- муж все говорит что надо спортом заниматься, сомой легче будет! А мне так лень )))) все мышцы забыли что это такое
0
28.04.2013
Вика
Вадим, 15 лет 9 месяцевКирилл, 13 лет 3 месяца Москва
Про хлеб аналогично, либо хлебцы.... я себя заставляю хоть что-то делать. Кстати пресс вспомнил нагрузку, сегодня под жирком его можно даже нащупать)))
0
29.04.2013
Нюта
Ярослав Михайлович, 13 лет 3 месяца Сыктывкар
Оооо... Прогресс есть! Поздравляю! )))) сегодня тоже начала качать- с трудом, но хоть что то ))))
0
29.04.2013
Вика
Вадим, 15 лет 9 месяцевКирилл, 13 лет 3 месяца Москва
Еще бы обруч в программу включить и любимую зарядку попу, ноги, но пока старший болеет и дома, времени нет(((
0
29.04.2013
Lady Jane
Доченька, 13 лет 3 месяцаДоченька 2, 8 лет 10 месяцев Москва
А я такая голодная вечно,, что наоборот поправляться, кажется, начала. Я в беременность набрала 12, в роддоме оставила 10. Все, я сладкое не ем!!
0
28.04.2013
Нюта
Ярослав Михайлович, 13 лет 3 месяца Сыктывкар
Да я тоже кушаю много, как будто вечно голодная, но как то организм худеет ))))
0
28.04.2013
Мои роды 11.04.13 Первый ДР

Похожие записи