самый короткий путь к решению - это четкое понимание своего восприятия.
Да не с ходу, да не сразу.
Но!
есть "ДАНО" - муж приходит поздно
А есть отношение к таким приходам....
есть "цифра на весах"
А есть отношение к этой цифре (и в следствии поведение и мысли, а далее реакция на это поведение социума, самой себя и тд - взаимодейтсвие)
Именно оно влияет на всё про всё. И еще кое что))
Одному будет в кайф после работы своими делами заняться, до прихода мужа. Другому - это страдание...поэтому еще один лайфхак! Обращаясь к психологу - можете сразу начинать с отношения
Тк у вас модель может повторяться. Это раз и два - отношение имеет корни - их можно увидеть.
Еще может проявляться где-то или тормозить важный процесс (счастья например) А...начинается с того, что муж такой сякой.
Тогда это что? Тогда что хотим? Сделать его удобным...или?
Смотрите на свое отношение к данности - обсуждая на десятый раз "почему он не пишет" вы не измените итог, ваше отношение будет продолжать быть тревожным.
Безоружным (то первое что тут видим, плюс желание быть влиятельной в отношениях) возможно даже неуверенным и порождающим ревность или страх одиночества.
У вас есть причины относиться ТАК, как происходит.
НЕ надо себя ломать - но обратить внимание, услышать себя - вот это очень полезно