Хочу Жрать!

в первую беременность. недель до 15. ела так, что страшно было :))) потом аппетит пришел в норму. Дробите полноценные приемы пищи. то есть на оьед у примеру скушали суп и все, а второе через 1-2 часа. и т д. мне помогало. набрала за первую беременность 7.500

так же было )) недели до 10 я просто вечно голодная была, потом прошло )

У меня такая же история была,прожорливое брюхо(((меня было на остановить.Во втором триместре все закончилось,ура!но я уже успела набрать оч много,точно не могу сказать((сейчас подходить время к родам и у меня + 25-27 кг.!!!!К стати и сейчас у меня проснулся аппетит,как неделю рот не закрываеться(((врачи ругают(((не знаю что делать буду как буду это все безобразие скидывать(((Я вас прекрасное понимаю,это оч сложно контролировать,постоянно что то жуёшь!!!держите себя в руках и не забивайте холодильник вкусняшками))я думаю будет проще)))

Аналогично! ))) Чую за эту Б я наберу куда больше 7 кг... В прошлую набрала ровно 7 к родам. Но тогда работала и кушала "что есть и что дают". А сейчас дома... Ешь-не хочу! ))) Завтрак сегодня (каждый день по разному, то каша, то тут на днях был плов на заатрак, макароны могу с мясом съесть, вчера была яичница с томатиками, лучком, грибами) - дыня (пол дыни схомячила), обед - три половника рассольника показалось слишком мало, добавила фаршированный перец с овощами и рисом в виде гарнира, ужин - салат из помидоров с луком и соленый огурчик. Пила чай на завтрак и ужин. Схомячила с чаем по 2 бутера с чесноком и солью. В обед и между делом пила морс (болею я). Это я сегодня еще проснулась поздно и завтрак был в обед, а так бы скушала побольше... К вечеру меня раздуло, как колобка )))

У меня так было в первую б. Основной вес набрала ДО экватора:( всего на 18 поправилась. Было даже стыдно. Живот давили даже трусы с колготками:( купила джинсы для б на 10 неделе. Сейчас у меня идет 6я неделя, ем все время. Но у меня весь дневной рацион состоит из перкусов. Съесть полноценный обед не получается, чувствую объетость через 3-4 ложки.

Может Вам пересмотреть не кол-во, а качество пищи? Продукты и блюда, усиливающие аппетит: овсянка на воде (да!да!), яблоки, супы, выпечка/хлеб, сладости, некоторые ягоды... Если например овсянку готовить на молоке и добавлять орехи или фрукт или то же яблоко запечь- другое дело будет! И есть сложный углеводы и белок. Перекус - яйца, хлебцы, овощи, грейпфрут,творог. (список составлен с информации,данной тренером и на основе личного опыта)

Может вам сами порции уменьшить при этом увеличить количество приемов пищи? А то вы едите полноценно три раза + перекусы = вот вам и второй подбородок

Ульяна,привет! ну я тоже дама немаленькая, в первую беременность после 12 недели прошел токсикоз и я тоже жрала все, что попадалось под руку,потом жор прошел и набрала за беременность ровно 8 кг, сейчас во вторую беременность был токсикоз, а сейчас 24 недели и набрала всего 650грамм,надеюсь что много не наберу.

У меня тоже сейчас так, а я еще в самом начале пути)) Специально сбрасывала вес во время планирования, чтобы уже не совсем-то потом))))) Потому как чуяла я, что начну хомячить все, что к столу не прибито)))))

У меня сейчас тоже самое, я не могу остановиться, 6 недель только,а уже 1,5 кг. Причем по жизни я малоежка. А сейчас пробрало. Ем, а через час уже голодная,живот урчит,состояние жуткое... Мне нельзя много набирать,я и после первой беременности имею лишние кг.

Вот все тоже самое было, но очень хотелось манной каши, постоянно. Так я на ней даже не поправилась, недобор все был. Просто пересмотрите продукты, а не количество. Некоторые наоборот помогают похудеть, очень кстати грейпфрут помогает.

У меня такой же жор начался на вашем сроке, я была в шоке, т.к. по жизни никогда не страдала голодом, а тут сидела перед сном ела в 5 раз суп с мясом и хлебом, причем я еще и ночью просыпалась и ела, тоже набрала к 7 неделе 3-4 кг, вот к 11 перестала столько есть и набирать вес.

Хочу жрать постоянно,вот честно,но немного себя сдерживаю...Не хочу много набирать...почти +3 кг к 25-той неделе...

яйца ешь - и хрен поправишься, и сытно)))