Завтра иду к врачу, каааак втану на весы.... Отекаю я, девочки!!! Пока магнезию капали-так сбавляла. День без капельницы сразу +800гр/сут. Уже неделю не капалась, страшно взвешиваться.
Завтра будут бить...
я вчера взвешивалась у врача, но пришла подготовленной)) За день до приема не ела вообще ничего соленого. В итоге с прошлого приема (три недели назад) похудела на 500 гр))) Взвесилась утром того дня, когда от соли отказалась - 70 кг, вечером уже 66, утром следующего дня - 65. Теперь соль не ем совсем, хотя мне проще отказаться от сладкого, чем от приправленного и соленого... :(( а что поделать? Иногда буду позволять немножко, а перед приемом исключать совсем.
0
05.04.2013
Ответить
Семиозерное
Совсем исключать соль нельзя. она задерживает в организме жидкость, а жидкость нам нужна. не забывайте, что жидкость нужна для того, чтобы менялись околоплодные воды, что бы они были качественными и чтобы не допустить маловодия. в день нужно в среднем три грамма соли. без соли может быть обезвоживание, тем более что вы таким образом стараетесь схитрить перед приёмом. да врачам ваше здоровье не пригодится, вы не их обманываете, асебя с малышом. соль - это очень важный минерал, который в организме присутствовать должен систематически, в умеренном количестве, а не как у вас - волнообразно.
0
05.04.2013
Ответить
ой, а я и не знала, что нельзя совсем. Здесь как только отеки обсуждают - сразу первым делом все пишут: исклюсить соль!!! Вот я и решила, что мне пора бы)) Пью жидкости ооочень много, не меньше 1,5 л в день чистой воды (помимо фруктов и всего остального). Тогда совсем не буду исключать, но и как раньше тоже)) просто есть сладкоежки, а я соленоежка))))) Как раз фисташек натрескалась перед этими 70 кг))))
0
05.04.2013
Ответить
Семиозерное
жидкости поменьше пейте. всё, что надо - с помощью как раз именно соли и задержится, а переизбыток тоже вреден. по крайней мере, после 21-ой недели околоплодные воды меняются реже. поэтому во избежание накопления лишней жидкости и нагрузки на почки - уменьшите количество выпиваемой жидкости до литра в день (это и вода, и чаи, и соки, не считая свежих фруктов и овощей). кстати, соков лучше тоже поменьше пить. Лучше пейте компотики и морсики)) клюквенные или шиповник, например - они как раз мочегонные и полезные))
0
05.04.2013
Ответить
растите здоровенькими
Семиозерное
гестоз опасен для ребёнка. слышали про оппозиционную гимнастику? садитесь на колени и локти, животик снизу, синка сверху. почки в это время не страдают от передавливания растущей маткой, к ним интенсивнее приливает кровь, они начинают лучше работать. проводите в таком положении минут 10-15, потом вам сразу в туалет захочется - так и уйдёт вся лишняя жидкость, которая является отёком. делать такую гимнастику нужно как минимум три раза в день. есть ещё вариант этой гимнастики: вот вы читаете и разговариваете по телефону. подойдите к окошку, упритесь локтями в подоконник и опустите животик, чтобыпоза напоминала описанную выше. результат будет в течение нескольких дней. лениться не стоит, лучше это - до конца беременности, чем бездействие. кстати, очень результативная гимначтика! сама делаю так же и проблем не знаю))
0
04.04.2013
Ответить
Семиозерное
Обращайтесь, если что)) у меня незаконченное высшее медика=)
0
05.04.2013
Ответить
Магнитогорск
Просидев 3 часа в очереди выяснилось, что общая прибака не на столько велика, как я предполагала, около 7 кг за весь период. Поэтому гиня меня не ругала. Давление 90/45 (?!) Она сказала, что когда голова на улице например, закружится, сесть на корточки и опустить вперед голову нужно. Акий страус))) Ну, у меня случается просто... А так все пучком, даде анализы хорошие))
0
06.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я так в ту бер отекала. Теперь умнее. Завтра тоде на весы. Надеюсь все будет норм
0
04.04.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: