Подготовка груди к кормлению (на стадии беременности) :
-
Чистота груди (и всего тела тоже)
-
Проветривание молочных желез (после душа хотя бы 10 минут ходить topless)
-
Умягчение соска кремом (Бепантен, Авент, Пантодерм)
-
Использование правильного белья
-
Ежедневный осмотр груди
Совет: бюстгальтер берите сразу для кормления, нет необходимости покупать бюстгальтер «дородовый». Бюстгальтер должен быть максимально закрытый и хорошо поддерживающий грудь. Материал: хлопок, микроволокно или микрофибра, бамбук.
Не буду расписывать про правильное прикладывание об этом и так много написано. На картинке схематично изобразила грудь и где образуется, хранится, вытекает молоко.
Ребенок должен захватывать большую часть груди — склад молока (эллиптическая ареола), а не только сосок. Т.к. надавливая на «склад молока» молоко будет поступать в сосок и вливаться в ротик к крохе. Если ребенок будет брать только один сосок, он будет прикладывать большей усилий что бы к нему в рот попадало молоко, а у мамочки будут возникать трещинке и болевые ощущения.
На заметку: растяжки появляются во время кормления. Профилактика растяжек : один день - витамин А, второй день - витамин Е втирать в кожу.
Совет: сухость кожи может предупредить правильное использование моющих средств:
-
1 в неделю твердое мыло;
-
остальные 6 дней использовать жидкое мыло или гель для мытья.
Совет:
1 ) прокладки в бюстгальтер одноразовые:
+ не протекают, гигиенические;
- хуже дышит грудь;
менять каждый час; использовать для выхода.
2 ) прокладки в бюстгальтер многоразовые ():
использовать дома;
В период молозива использовать маленькие шерстяные с пропиткой прокладки.
В период прилива молока — большие шерстяные прокладки.
Совет: ребенок у груди нагревается, как «печка», при кормлении не очень одевать ребенка.
Что читать:
Ирина Рюхова: "Кормление грудью не является медицинской областью"
Буду дополнять эту запись по мере поступления информации.