В период беременности поднабрались лишние кило, начинаю с ними воевать. С понедельника села на диету Усама Хамдий тык, диета проверенная мною 3 года назад. За месяц скинула около 9 кг и они не вернулись сразу, но в период беременности набрала, да и мальчишки живот подрастянули.....
Буду контролировать вес раз в неделю по понедельникам!
Итак результат первой недели - 2.4 кг
результат второй недели - 2.4 кг
результат третей недели -1 кг
результат 4 недели 1,2 кг
в общей сложности похудела за месяц на 7 кг
и это не предел.....
со след неделеи сажусь на японскую диету.
