жду мальчика, 19 неделя Саратов

Мамочки Саратова...

Алена · 2013-01-31T11:26:00+00:00

Девочки, кто из Саратова, нужна подсказка, где у нас есть фитнес для беременных или еще какие-то виды физических тренировок! Все что я нарыла в инете - это ВолгаСпорт, но там только дыхательная гимнастика кажется! Что еще можете посоветовать? Да и с каго срока можно начинать заниматься, а то тренер в клубе мне сказала, что это только с 20 едель?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Виктория

Мама мальчика (12 лет) Саратов

это у тебя в поликлинике,где на учете стоишь,должны сказать. но это уже на поздних сроках. у меня дома есть только коврик для йоги и мяч,я купила диск и смотрю его и вместе с диском занимаюсь,но не так часто. а так,в основном по 20км в день ездию на велотренажере,чтобы не толстеть

31.01.2013

Ответить

Алена

Мама мальчика (12 лет) Саратов

велотренажер-это кардиостимулятор, вообще дает нагрузки на сердце! Мне кажется на таком сроке нельзя, и так нагрузка на сердце огромная! Диск я тоже заказала мужу, вот жду.............!

А кстати, в перенатальном нет наверное, только в районных поликлиниках! Хотяяя.........! Точно спрошу!