Мама двоих (10 лет, 1 год)
Орел
НАЧАЛО
Это мой 2 дневник, который будет только посвящён моей цели, сбросить 30кг.
Мама двоих (15 лет, 19 лет)
Раменское
Аня привет!! Я тоже с 24 янв сижу на диете, сбросить нужно 13 кг. Скачала на айпад программу счетчик калорий , все что съем туда записываю, ем в основном белки и овощи и выпиваю 2 л воды в день, таким образом за восемь дней скинула 3,5 кг, завтра опять контрольное взвешивание, ух и тяжело все это дается....
0
05.02.2013
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Орел
Привет! Я с 21 января села на диету Дюкана (тоже белки и овощи). Уже ушло 5 кг., но знаю, что самое тяжелое впереди. Уже был опыт сбрасывания и 15 кг и 10 кг., но сейчас после родов вообще ужас... К лету хочу влазить в свои вещи летние, добеременные. Удачи нам в этом нелегком деле!!!
0
05.02.2013
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Орел
Если кратко (белки в основном есть), а вот тут очень подробно рассказано - http://dukandiet.ru/pohudet-estestvennyim-putem/
0
05.02.2013
Ответить
Мама девочки (20 лет)
Москва
Привет, а как программа называется, которой Вы пользуетесь?
0
05.02.2013
Ответить
привет Анютадавай дружить сдесь недавно у меня такаяже цель сбосить 15кг ,после 3 родо нм 1,3 мес некак невойду в калею . Тысмотрела сегодня программу Пусть говорят расскзывали про похуднение ,завтра второй эфир . слышала про серьгу для худения ,коква ее диета
0
05.02.2013
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Орел
ПРивет! Конечно давай, вместе легче будет. Я для этого и создала дневник специально второй. Я на ББ уже 4 года, но хочу чтоб для всех потом сюрприз был. Несколько срывов уже было за год. На этот раз всё получится. Я тоже после родов набрала 15 кг., но хочу в этот раз вернуться в тот вес, в котором была 11 лет назад, когда замуж выходила. Эфир этот не смотрела, завтра утром посмотрю по инету, а то что завтра - обязательно гляну.
0
05.02.2013
Ответить
Мама девятерых (от 8 лет до 21 год)
Казань
А можно и я с вами? моя цель 15 кг как минимум
0
08.02.2013
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Орел
Конечно, у меня тоже минимум 15 (до родов вес такой был), но я взяла по максисимуму, хочу весить как 11 лет назад!!!!
0
10.02.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Элиста
Ой, и я с вами хочу!!! У меня тоже 30 кг лишних(((
0
06.02.2013
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Орел
давай-те, главное начать, а потом и результаты будут. У меня за 2,5 недели - -6,5 кг. Ещё 5 кг, и начну уже спортом потихотьнку заниматься + массаж.
0
06.02.2013
Ответить
