Приезд мамы на каникулы тоже радости не добавил. К этому еще добавляется неясная ситуация с покупателем квартиры, трудная ситуация на работе в силу сокращения числа клиентов, моя неорганизованность в разных делах.. Что это апатия? лень? усталость? хандрю я, короче, спасайте, кто чем может!
Растерянность...
Я вроде не работаю, т.е. все проблемы сводятся к обычным домашним будням, но состояние такое же. Осенью вообще тяжело было, думала, зимой полегчает - неа, не полегчало. Так что я тебя прекрасно понимаю.
Говорят, надо изменить отношение к ней) а отношение у меня 'никакое', я будто выдохлась, эмоций ноль(
подавленное состояние бывает ещё и от нехватки витамина Д, но его нужно пить длительное время иначе сразу не поможет. А ещё можно Супрадин, который содержит 12 витаминов и минераллов, вот всё это мне очень помогает.
Пью, вит Д (дерматолог назначил,у меня дефицит незначительный по анализу) и поливит.
Лена, это усталость... К тому же ты одна вынуждена со всем справляться... Вдвоём-то тяжело а ты одна... И кризис этот(((( это надо пережить, ждать весну и верить в лучшее!!!
Как сказать.. Многие же мамы одни воспитывают детей,иногда и двух..
все хандрят ) Это посленовогодняя депрессия. Это нормально ) Скоро пройдет
Это жизнь! Не можете изменить ситуацию, меняйте свое отношение к ней.
Хорлшие слова, но я видимо из тех тугодумов, кто не умеет перестроиться..
Весь прошлый год собиралась. Но не отважилась. А теперь боязно: кризис.
сверху написали ком. Депрессия - это болезнь, она сама по себе не проходит. А если просто усталость, ещё и нехватка витамина Д, то всё это может спровоцировать ещё и подавленное настроение.