Вот скажите, корова .....и я совсем не обижусь

Ну кушать конечно придется в любом случае в первые месяцы, а то молочка не будет, я только первый месяц осторожничала, потом каждую неделю вводила в свой рацион новые продукты, в минимальных дозах конечно, если реакции не было, то увеличивала. Через 3 месяца почти все ела, а через 6 уже  ВСЕ ела))Заниматься собой можно и во время кормления, я конечно не говорю о больших нагрузках, грудь и живот конечно попозже, но попу и ноги я через 40 дней начала в порядок приводить, делала приседания с дочей на руках, начинала буквально с 5 раз и каждый день по 1-2 разу прибавляла, на фитболе прыгала вместе с дочей и тд. Ну а потом начался "ручной" период и руки и грудь сами по себе стали качаться)))), прессом занялась через 4 месяца, в пределах разумного, молоко всегда было, до 1,3 месяцев кормила без проблем.

Ой, не говори! Прорвемся!!!!!!! :)

прес качать можно через две недели, а вообще, будем надеяться, что с кормлением само уйдет

Всегда есть причина, не бывает такого, что "ем мало" и пухну. Не бывает. Значит перекусы, шоколадки, много углеводов и тд. Вас ждет глобальная работа над собой после родов, просто огромная. Но все преодолимо вполне, если Вы захотите. Я себя органически не переношу полной, меня аж воротит. Даже сейчас на себя в зеркало смотреть не могу, противно. Поэтому я совершенно уверена, что у середине октября (др у мужа и приедут его друзья), я буду как тростинка. Уже заказала много пар кроссовок, леггинсов и др спорт одежды, Л-карнитин и тд, жду не дождусь когда сяду на своего дюкана...