Рыбий жир

Добрый вечер!Девочки , подскажите пожалуйста, запуталась пропили одну бутылочку рыбьего жира( те где то месяца 2-2,5) и начали вторую , думала как раз до лета , а там перерыв сделать до осени, а тут наткнулась на статью что курс должен быть всего месяц а потом перерыв, подскажите кто как делает?Спасибо всем кто ответит!