Сон малыша в 1 год

Вчера мы перешли на один дневной сон. До этого я уже делала несколько попыток, но ребенок не выдерживал, днем спал мало, а вечером очень капризничал. Тогда, когда укачивания длились около 40 минут, девочки с бебиблога посоветовали сдвинуть мне дневные сны на час, укладывать не в 11.00, а в 12.00, и не в 15.00, а в 16.00. Проблема была почти решена, София засыпала за пять минут, а я не могла нарадоваться, но уже через пару дней уложить в 21.00 (это наш обычный режим с 2-х месяцев) стало невозможно, засыпала на полчаса\час позже.

Вчера и сегодня укладывала в 13.00, спала почти два часа, в течение дня чувствует себя хорошо, в 21.00 полностью готова ко сну.

Сегодня произошло еще кое-что важное. Последние несколько месяцев вечером София засыпала без укачивания, мы ложились в мою постель, я рассказывала сказки, обнимала, пела колыбельные, малышка засыпала и я перекладывала ее в кроватку. Сегодня я положила ее в кроватку, дала бутылочку с молочком, поцеловала и вышла из комнаты, оставив включенной видеоняню. Пару раз возвращалась в комнату, как только малышка видела меня,сразу поднималась на ножки и тянулась, чтобы я взяла ее на руки. Но я целовала ее в щечку и уходила. Малышке удалось уснуть одной.

Научить ребенка засыпать самостоятельно я уже давно очень хотела, считаю это важным, поэтому очень рада, что мы движемся в этом направлении и уже имеем некоторые успехи.