Всё валится из рук

Вчера разбила крышку стекленную от сковороды, недавно банку двухлитровую, на Новый год игрушки новогодние, всё стало валиться из рук. Раньше такого не было. Я стала рассеянной. И самое главное, что это простые стекляшки, а я так виню себя в этом, как будто стала какой-то беспомощной что ли или неаккуратной, не могу подобрать слово, но мне так от этого обидно становится. И я сразу в слёзы бросаюсь. Может это депрессия в такой форме выражается?