У меня на завтрак в обязательном порядке латте. И сегодня два бутерброды.
Рыбный бутерброд:
-бородинской хлеб
-творожный сыр Альметте
-красная рыбка
-вяленые помидоры
-руккола
Сладкий бутерброд:
-тост (это может быть батон)
-мягкий творог 0% "Простоквашино"
-бананы
-пекмез Шелковицы, вместо сахара (вы можете просто посыпать сахаром или сахарной пудрой)
-базилик