Войти
Анна
Демид, 13 лет 11 месяцевСофия, 10 лет 5 месяцевЭлина, 3 года Яя

Новенькая!

Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

привет!!! я тоже занимаюсь с дж.майклс...сегодня 4 день будет...болит все...хожу как робот, но это приятная боль))))

0
11.04.2013

ага, приятная, значит мышцы работают)

0
11.04.2013
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

точно)))) понимаешь что не зря пыхтел, потел))))

0
11.04.2013
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

а у тебя гантельки есть? сколько кг.? ты в кроссовках занимаешься?

0
11.04.2013

пока я еще не с гантелями, а с бутылками по 0,5, сказала себе, что если через 10 дней не сорвусь, то куплю гантельки, и мне кажется что не сорвусь))) занимаюсь босиком, вроде нормально

0
11.04.2013
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

я тож с бутылками...и тож босиком...на выходных поеду покупать гантельки по 1 кг. думаю для меня хватит)))

0
11.04.2013

да, я думаю 1 кг - самое то, если больше уже вообще ятжело будет))

0
11.04.2013
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

да, и тем более у меня задача не руки подтянуть а тело...

0
11.04.2013

а я и руки тоже хочу, хотя и ребенка таская, но отжимания вообще для меня самое сложное

0
11.04.2013
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

а мне прыгать...

0
11.04.2013

мне первый день тоже тяжко было прыгать, а ноги как болели - жуть))) а на второй день полегче стало

0
11.04.2013
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

а я на 3 день вспотела силенее чем предыдущ раз...

0
11.04.2013

у меня сегодня 3 день, посмотрю на себя))))

0
11.04.2013
8 месяцев 3 дня

Похожие записи