Как помочь шейке матки

(Сразу обращусь к модераторам: немного не поняла, куда именно писать пост. Не удаляйте пожалуйста, если я не туда написала!!! Перенесите, если вам не сложно....)

Девочки, может кто-то что-то знает, подскажите!!! А то я уже вся переживаю. Неделю назад у меня шейка была длинная, закрытая. За эту неделю ничего нового не произошло: пробка не вышла, треников никаких нет, в общем ничего такого, что стимулирует открытие ШМ не происходит. Ставлю свечи папавериновые (красавку не могу - от них бегу сразу в туалет). Ну еще был секс 2 раза. Кто еще какие способы знает для того, чтобы помочь шейке открыться? А то я оооочень боюсь оказаться в роддоме с вылитыми водами и закрытой шейкой (знаю случаи тяжелые, у кого такое было...(()