О хорошем.

Или о самовнушении.

Как говорится, счастливые люди счастливы одинаково, несчастные - по разному.

Я убедилась на своем опыте, что самовнушение - вещь с

ильная.

Бывало ли у вас такое, что просыпаешься с утра - за окном светит солнце, тепло, вкусно пахнет, и ты, как будто летаешь и в этот день получаются все дела, все двери открываются перед тобой, люди улыбаются и сами собой выражают твое внутреннее состояние?

А бывало и по-другому: встала с утра как будто с третьей ноги, весь день все валится из рук, чай горячий, что обжигает до облезшей кожи нёбо и губы, все вокруг кричат и орут и кажется, что этот мир ополчился против тебя одной.

Самая главная причина второй проблемы, корень всех зол так сказать - это самобичевание и самонакручивание. Если повторять целый день: "Да что ж сегодня за день-то такой! Все из рук валится!" То так оно и будет. Это как в том анекдоте: "Ангел стоит за мужиком, который все всемя повторяет: Жена стерва, да еще и изменяет, работа - кошмар, босс - козел и т.п. Ангел записывает и говоит: хм, странные желания, ну раз загадывает. то пусть так и будет."

Мне помогает настроится и отвлечься хорошая музыка, танцы. Да, я пою и танцую. И мои дети тоже. :) А еще я очень люблю гулять рано утром в выходной. В выходные почему-то все люди предпочитают как минимум до 11 не выходить из дома. Вот если выйти из дома часиков в 8-9 утра и просто прогуляться с наушниками в ушах! Ммм. Класс! У меня на это припосена песня по случаю: Green Day - Boulevard of broken dreams.

To know I'm still alive and I walk alone :)

А еще часто ли вы ходите не смотря в пол и не спеша по делами, просто, как туристы?

Сегодня моему младшему сыну полтора года. И он третий день болеет. Температура 38.7. И это тяжело три дня сидеть дома, когда один малыш болеет. Но любая боль не может продлиться вечно.

Поэтому мы страемся не отчаиваться. Я стараюсь. И у меня начинается настоящий отдых, когда приходит муж: в понедельник он отпустил меня поплавать в бассейн. 60 проплытых бассейнов поистине творят чудеса - мыслей напорчь в голове в это время нет. Очень хорошо после тяжелого дня! Вчера я просто гуляла вечером по улице . Просто так. Пришла домой с новыми силами. Новыми моральными силами, готовая к ночи и следующиму дню. А сегодня мы пойдем гулять вместе со страшим, тем более погода - класс!

Бывают разные состояния, но главное помнить, то мы живем здесь и сейчас и не стоит тратить жизнь на гнев, злость и постоянно повторять, как вам плохо и что жизнь не удалась. Надо просто прилагать усилия. Небольшие: улыбнуться новому дню, себе в зеркале, мужу, детям, прохожему.

Улыбайтесь! Это всех раздражает