Войти
Софи-Ирен
43 года
На сайте с 14.11.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
248
записей
0
друзей
5
подписчиков
Йогуртовый торт

Очень воздушный, не приторный и лёгкий тортик!

Для формы 26см.нам понадобится:

тесто:
яйцо 2 шт
сахар 100 гр
кефир 100 мл
мука 150 гр
ванильный сахар 0,5 ч.л
разрыхлитель 0,5 ч.л
растительное масло 25 мл

суфле:
йогурт питьевой (у меня черничный) 800 мл
сахар 50 гр
желатин 20 гр
молоко 50 мл
свежая черника 1 стакан

Яйца взбить с сахаром, добавить ванильный сахар, кефир, масло и ещё раз хорошо взбить. Муку просеять и смешать с разрыхлителем. Соединить две смеси и перемешать ложкой. Вылить тесто в разъёмную форму и выпекать в заранее разогретой духовке при 180С примерно 25 минут (готовность проверить сухой зубочисткой). Достать корж из духовки и оставить его в форме до полного остывания.
Приготовить суфле: желатин залить молоком и оставить для набухания, затем поставить на огонь и прогреть до полного растворения (не кипятить!). Йогурт смешать с сахаром. Влить тонкой струйкой тёплый желатин в йогурт. Хорошо перемешать. Добавить ягоды и перемешать.
Вылить смесь на остывший корж. Поставить торт в холодильник до полного застывания. Достать наш торт и аккуратно снять бортики. Украсить можно по Вашему желанию, я украсила вафельными трубочками. Приятного чаепития!!!!


Дети — это святое или великий культ детей…

Попалась на глаза статейка. И да, во многом я согласна.


«Дети - это святое. Все лучшее детям. Пусть хоть дети поживут. Цветы жизни. Радость в доме. Сынок, не беспокойся, папа для тебя все сделает.»


Что-то меня вот эта песня страшно утомила. И как родителя, и как бывшего ребенка, и как будущего деда. Может, хватит уже любить детей? Может, пора уже с ними как-нибудь по-человечески?

Лично я не хотел бы появиться на свет в наше время. Слишком много любви. Как только ты обретаешь дату рождения, ты тут же становишься куклой. Мама, папа, бабушки, дедушки тут же начинают отрабатывать на тебе свои инстинкты и комплексы. Тебя кормят в три горла. Тебе вызывают детского массажиста. Тебя для всеобщего умиления одевают в джинсы и курточки, хотя ты еще даже сидеть не научился. А если ты девочка, то уже на втором году жизни тебе прокалывают уши, чтобы вешать золотые сережки, которые во что бы то ни стало хочет подарить любящая тетя Даша.

К третьему дню рождения все игрушки уже не помещаются в детскую комнату, а к шестому - в сарай. Изо дня в день тебя сначала возят, а потом водят по магазинам детской одежды, по пути заруливая в рестораны и залы игровых автоматов. Особо одаренные по части любви мамы и бабушки спят с тобой в одной постели лет до десяти, пока это уже не начинает попахивать педофилией. А, да - чуть не забыл! Планшетник! У ребенка обязательно должен быть планшетник. А желательно еще и айфон. Прямо лет с трех. Потому что он есть у Сережи, ему мама купила, а она ведь вроде не так уж много зарабатывает, гораздо меньше нас. И даже у Тани есть из соседней группы, хотя она вообще с бабушкой живет.

Перед школой обычно заканчивается «кукольный период», и тут же начинается «исправительно-трудовой». Любящие родители, наконец, осознают, что они наделали чего-то не того. У дитяти лишний вес, скверный характер и синдром дефицита внимания. Все это дает повод для перехода на новый уровень увлекательной игры в родительскую любовь. Этот уровень называется так - «найди специалиста». Теперь с тем же энтузиазмом тебя таскают по диетологам, педагогам, психоневрологам, просто неврологам и просто психологам. Родня бешено ищет какое-нибудь чудо, которое позволит добиться волшебных оздоравливающих результатов, не меняя при этом собственного подход к воспитанию дитяти. На эти эзотерические по сути практики тратится куча денег, нервов и море времени. Результат - ноль целых, чуть-чуть десятых.

Еще для этого периода характерна отчаянная попытка применить к ребенку нормы железной дисциплины и трудовой этики. Вместо того, чтобы искренне увлечь маленького человечка каким-нибудь интересом, вместо того, чтобы дать ему больше свободы и ответственности - родственники выстраиваются в очередь с ремнем и криком. В результате - ребенок учится жить из-под палки, теряя способность хоть чем-то интересоваться.
Когда же бесполезность потраченных усилий становится очевидной, начинается этап надломленной родительской пассионарности. Тут почти все любящие родители вдруг резко начинают своих детей ненавидеть: «Мы для тебя, а ты!» Разница лишь в том, что у одних эта ненависть выражается в полной капитуляции с дальнейшим направлением отрока в образовательное учреждение закрытого типа (суворовское училище, элитная британская школа), а другие врубают в своей голове пластинку с надписью «ты - мой крест!»

Смирившись с тем, что ничего путного из человека не вышло, родители с Тымойкрестом на шее продолжают добивать в своем уже почти взрослом ребенке личность. Отмазывают от армии, устраивают на платное отделение в ВУЗ, дают деньги на взятки преподавателям и просто текущие расходы, покупают квартиру, машину, подбирают синекуру в меру своих возможностей. Если от природы Тымойкрест не слишком талантлив, то эта стратегия даже приносит какие-то более-менее съедобные плоды - вырастает психически искалеченный, но вполне добропорядочный гражданин. Вот только гораздо чаще на залечивание ран, нанесенных избыточной родительской любовью, дети расплачиваются совсем иначе - здоровьем, жизнями, душами.

Культ детей возник в нашей цивилизации не так давно - всего каких-то 50-60 лет назад. И во многом это такое же искусственное явление, как ежегодно выпрыгивающий из маркетинговой табакерки кока-кольный Санта-Клаус. Дети - мощнейший инструмент для раскрутки гонки потребления. Каждый квадратный сантиметр детского тела, не говоря уже о кубомиллиметрах души, давно поделен между производителями товаров и услуг. Заставить человека любить самого себя такой маниакальной любовью - это все-таки довольно сложная морально-этическая задача. А любовь к ребенку заводится с пол оборота. Дальше - только счетчик включай.

Конечно, это вовсе не означает, что раньше детей не любили. Еще как любили. Просто раньше не было детоцентричной семьи. Взрослые не играли в бесплатных аниматоров, они жили своей естественной жизнью и по мере взросления вовлекали в эту жизнь свое потомство. Дети были любимы, но они с первых проблесков сознания понимали, что являются лишь частицей большого универсума под названием «наша семья». Что есть старшие, которых надо уважать, есть младшие, о которых надо заботиться, есть наше дело, в которое надо вливаться, есть наша вера, которой надо придерживаться.

Сегодня же рынок навязывает обществу рецепт семьи, построенной вокруг ребенка. Это заведомо проигрышная стратегия, существующая лишь для того, чтобы выкачивать деньги из домохозяйств. Рынок не хочет, чтобы семья строилась правильно, потому что тогда она будет удовлетворять большинство своих потребностей сама, внутри себя. А несчастная семья любит отдавать решение своих проблем на аутсорсинг. И эта привычка уже давно стала фундаментом для целых отраслей на миллиарды долларов. Идеальный, с точки зрения рынка, отец - это не тот, кто проведет с ребенком выходные, сходит в парк, покатается на велосипеде. Идеальный отец - это который будет в эти выходные работать сверхурочно, чтобы заработать на двухчасовой визит в аквапарк.

И знаете что? А давайте-ка заменим в этой колонке глагол «любить» на какой-нибудь другой. Игнорировать, плевать, быть равнодушным. Потому что, конечно, такая родительская любовь - лишь одна из форм эгоизма. Бешеная мать, трудоголик-отец - все это не более чем игра инстинктов. Что бы мы там ни наговорили себе про родительский долг и жертвенность, такое отцовство-материнство - это грубое наслаждение, что-то типа любовных утех, одна сплошная биология.

Есть такая прекрасная индейская поговорка: «Ребенок - гость в твоем доме: накорми, воспитай и отпусти».

Накормить - и дурак сможет, воспитать - это уже сложнее, а вот уметь ребенка с первых минут его жизни потихоньку от себя отпускать - это и есть любовь. Ты как всегда прав, Чингачгук.

Автор неизвестен

СТИХИ-ЗАПОМИНАЛКИ (месяца, дни недели, название пальчиков, цифры, алфавит и т.д.)



Стихи для запоминания названий календарных месяцев:


Запоминаем календарь:
Зима - декабрь, январь, февраль.
За ними март, апрель и май -
Весна пришла, пальто снимай!
Июнь, июль и август - лето!
Бежит с портфелем осень следом:
Пройдут сентябрь, октябрь, ноябрь,
А дальше вновь зима - декабрь!

Вечно следом друг за другом
Ходят месяцы по кругу:
В январе и в феврале
Снег лежит по всей земле,
В марте и в апреле
Слышен звон капели,
Как растают снег и лед,
Май с цветами к нам придет,
Но в июне и в июле
Станет жарко, как в кастрюле.
А за август с сентябрем
Урожай мы соберем.
В октябре и в ноябре
Зверь лесной уснет в норе,
И когда декабрь пройдет,
Будет праздник - Новый Год!
Купим новый календарь
И наступит вновь январь!
Стихи для запоминания названий дней недели:

В понедельник, вторник, среду
Повар борщ варил к обеду,
А в четверг и в пятницу -
Суп из каракатицы,
За субботу с воскресеньем
Наварил он таз варенья,
Постоял над тазом
Да и съел всё сразу.

В зоопарке крокодил
В гости каждый день ходил:
В понедельник к мишке,
А во вторник к мышке,
В среду к льву, в четверг к бобру,
В пятницу к двум кенгуру,
К буйволу ходил в субботу,
В воскресенье - к бегемоту.
А пришел к нему сосед -
Крокодила дома нет.

В понедельник, вторник, в среду и в четверг
В морозилке гномик делал лед и снег.
В пятницу с субботой рядышком с прудом
С ледяною печкой он построил дом.
Затопил печь в воскресенье.
Дом растаял, к сожаленью.

Чтоб запомнить дни недели,
Дятел лбом стучал по ели
И бубнил себе под нос:
Пон-втор-сред-чет-пят-суб-вос!
Стишок для запоминания цифр:

Раз, два, три, четыре, пять,
Шесть, семь, восемь, девять -
Вместе учимся считать,
Вместе веселее!
Песенка-считалочка для запоминания порядкового счета от 1 до 10:

Цифры нам запомнить нужно,
Подпевайте хором дружно:
Раз, два, три, четыре, пять,
Шесть, семь, восемь, девять, десять!
Эту маленькую песню
Все должны на свете знать!



Стихи для запоминания букв алфавита:

Очень хочет бурый мишка
Прочитать все в мире книжки.
У него серьезный вид -
Изучает алфавит.
Встанут буквы по порядку
Если загадать загадку:
А, Б, В, Г, Д, Е, Ё
Есть три уха у нее.
Ж, З, И, Й, К, Л, М
Ног и брюха нет совсем.
Н, О, П, Р, С, Т, У
Хвост ее длинной с версту.
Ф, Х, Ц, Ч, Ш плюс Щ
У нее дыра в плаще
Ъ, Ы, Ь
Не поймать ее никак.
И вдобавок Э, Ю, Я -
Сам ее придумал я,
И скажу вам по секрету
На загадку нет ответа!
Небылица для запоминания нот:

До, ре, ми, фа, соль, ля, си -
Прилетели караси.
Си, ля, соль, фа, ми, ре, до -
Значит, здесь у них гнездо!
Мнемонические фразы для запоминания положения знаков альтерации:

А вот так можно запомнить расположение и последовательность появления знаков альтерации на нотном стане:

Диезы: «Надо соль? Криля неси!» (фа-до-соль-ре-ля-ми-си)
Бемоли: «В семье Лары солдафон». (си-ми-ля-ре-соль-до-фа)
Стишок для запоминания названий цветов радуги:

Помимо традиционной зашифрованной запоминалки: «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» можно выучить стишок-запоминалку: «Карл Отдал Жаклин Заколку, Габриелю Сшил Футболку», или запоминалку, где цвета перечисляются открытым текстом:

Оля раскрасила листья у клена
В красный, оранжевый, желтый, зеленый.
А Сережа раскрасить советовал
В голубой, синий и фиолетовый.

Или так:

Кончился дождик, и вспыхнул над домом
Птицы-Радуги хвост семицветовый:
Красный, оранжевый, желтый, зеленый,
Голубой, синий и фиолетовый.
Стишок для запоминания названий пальчиков:

На руке своей мальчик Петя
Пальчиков пять нашел:
Мизинец, безымянный, средний,
Указательный и большой.
Стишок для запоминания названий времени суток:

Смотрел в окно кузнечик
Ночь, утро, день и вечер,
Потом улегся спать,
Ведь дальше ночь опять.
Стишок для запоминания названий времен года:

По кругу летает планета
И напевает сама
Кружилку: Зима, весна, лето,
Осень и снова зима.

Стишок для запоминания названий сторон света:

Ветер с горки прилетел,
Прогуляться захотел.
Облетел наш ветерок
Север, запад, юг, восток!
Стишок для запоминания названий океанов:

В океаньем полном списке:
Атлантический, Индийский,
Тихий и нам вверенный
Ледовитый Северный.
Небылица-считалочка для запоминания названий планет Солнечной системы:

Меркурий, Венера, Земля -
Летела по небу свинья.
Марс, Юпитер, Сатурн -
Летела она выше урн.
Уран, Нептун и Плутон -
Упала свинья на газон.
Стихи для запоминания цветов Российского флага:

Вейся, смелый
И прекрасный
Флаг родной России:
Сверху белый,
Снизу красный,
Посредине - синий!

или так:

Флаг России классный:

Белый-синий-красный!

Стих

Люди дешевеют, вещи дорожают…
Просто бездуховность в мире процветает.
Уточкою губы, «селфи» с голым задом…
Были бы финансы… Доброты не надо…



Мимо инвалидов и котов облезлых
Едет модный перец с фейсом бесполезным…
У него стабильность… Папа в депутатах
И диплом не хилый… Он учился в Штатах.

Кто-то за идею и семью воюет…
Кто-то из генштаба званьями торгует…
Звёзды на погонах за продажу пленных,
Но они дешевле слёз обыкновенных…

Горе-командиру вдруг «героя» дали,
Чтоб в котле и дальше те своих бросали…
Чтобы брат на брата за авто и дачу…
Кто в бою бесплатно - жизнь отдал на сдачу…

Продаются кресла, галстуки, портфели,
Новости в газетах и большие цели…
Отыщите совесть за вознагражденье.
Курс души обвален за одно мгновенье…

Ненависть затмила в людях состраданье.
Главная задача - просто выживанье…
То, за что боролись - оказалось бредом…
Как в войне с собою одержать победу?

Только смех детишек возвращает к Богу,
Ведь войною к миру не найти дорогу…
Небо смотрит сверху и от слёз седеет…
Вещи дорожают… Люди дешевеют…

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

Игры в дорогу и для моря

Послезавтра летим в Крым, а завтра у меня ещё полноценный рабочий день. Поэтому для Ульянки собрала всё сегодня. Много набирать не стала. По опыту прошлых лет интересно в транспорте смотреть по сторонам, в окно, на людей, на стюардессу в самолёте, что-ниб жевать - на игры отсаётся не так много времени))) но кое-что в чемоданчик положили для Ульяны))

1. Многоразовые стирающиеся карточки с заданиями и другие тоненькие книжечки-развивайки, в т.ч. с наклейками

Кстати, чемоданчик внизу нам в том году выдавали в самолёте. В этом, возможно, тоже дадут. Я отобрала карточки по возрасту и туда же положила губку стирать фломастер с карточек

2-3 художественные книги в дорогу Ульяна завтра выберет сама.

2. Пальчиковый театр "Сказка о глупом мышонке"

скачала тут

3. Магнитный мини-театр


он у нас давно - это старое фото, наклейки теперь немножко другие)

и туда же положила магнитные карточки для разыгрывания сказки Дональдсон "Хочу к маме"


4. Специально для поездки купила новую игру


Смысл - в строительстве домиков из "кирпичиков" разного цвета. Поиграем - расскажу

5. Это я взяла для моря, но, если в самолёте сядем у иллюминатора, тоже может пригодиться


напечатала, вырезала белый квадрат, чтобы получилось окошко, заламинировала - будем наблюдать за облаками и определять их тип.

Картинку делала Лена, она входит в замечательный комплект "Энциклопедия в кармашке"

6. Очень надеюсь, что в самолёте Ульяна поспит, потому что нам вставать в 6 утра, затем добираться из Твери до Москвы, и только потом самолёт...для мотивации взяла таких друзей с "именными" кроватками)



7
. Тоже игра для сна. Скорее, не для дороги, а для засыпания в пансионате. Игра-хит, без неё дома не засыпаем. "Поцелуи-баиньки"


Писала о ней здесь (можно скачать)

Ну а для моря всё как у всех: надувной бассейн, матрас, круг для плавания, нарукавники, жилетик...всё это сдуто - фоткать нет смысла)))

и немножко игрушек на море...


рыбалка, ванночка с пупсиком, копательное...беру краски рисовать прямо на пляже...на камнях, ракушках и прочем природном материале...

Остальные игры будут придумываться на ходу!

Хорошего нам отдыха!)))

2
Большая осенняя книга игр, заданий и творчества
84 задания, стихи, загадки, физминутки, дыхательный тренажер"Листопад", игра с прищепками "Арбузная долька".

Закружились в хороводе первые желтые листочки... Природа напоминает нам, что на смену теплому и беззаботному лету идет осень... Яркая, золотая,урожайная... А мы рады предложить Вам нашу Большую осеннюю книгу игр, заданий и творчества. Она создана таким образом, чтобы помочь мамочкам в организации тематических осенних занятий. Книга содержит 14 блоков по 6 заданий (всего 84 задания).

Каждый блок состоит из следующих заданий:

- картина художника (дополни картину)

- творческое задание

- цветовосприятие (4 карточки)

- 3 задания на развитие различных навыков (задания помогут в игровой форме закрепить знания о цифрах, развить мелкую моторику, графические навыки, мышление, память, речь, внимание и др.)

Всего 84 задания + стихи, загадки,физминутки, подробные рекомендации по выполнению заданий. Формат книги - pdf.

1 блок "Спелая тыква":


2 блок "Осеннее настроение":


3 блок "Дождик и зонтик":


4 блок "Яркая морковка":


5 блок "Деревья осенью":


6 блок "Весёлая кукурузка":


7 блок "Кленовый лист":


8 блок "Сладкий виноград":


9 блок "Красочный листопад":


10 блок "Солнечный подсолнух":


11 блок "Ягоды и фрукты":


И ещё 3 блока (18 заданий) на темы: "Грибочки в лукошке", "Осенние цветы" и "Рябинка и птички".

Кроме того, книга содержит шаблоны для изготовления дыхательного тренажера "Листопад":



+ Игра с прищепками "Арбузная долька":


Cтоимость Большой осенней книги игр, заданий и творчества для первых 50 покупателей - 150 рублей + репост.

Рассылка Большой осенней книги игр, заданий и творчества 5 сентября.

По вопросам приобретения пишите нам на info@radaraduga.ru, в ЛС и комментарии.

Отличного настроения, солнечных дней и увлекательных прогулок!


Математическая игра "Грузовик с грибами" (раздача)

Очень уж мы любим математику в последнее время)) А грибы - так вообще! Посему - быть игре!



Игру сделала по мотивам игры Оксаны "Яблоко" (к сожалению, потеряла ссылку на саму игру), подкорректировав под себя некоторые правила).

Итак, у нас имеется три грузовичка на выбор, грибы - фишки и карточки с изображениями.

В каждом грузовичке - место для 16 грибочков. Не знаю, почему 16. Наверно, число нравится)). Цель игры - первому наполнить грузовик грибами. Перемешиваем все карточки и кладем стопочкой картинками вниз. Игроки переворачивают по одной карте и выполняют действия:

- если попадается картинка с одним, двумя, тремя или четырьмя грибками - выкладываем соответствующее количество фишек в свой грузовичок;

- мухомор или шишка - пропускаем ход;

- если попадаются картинки со зверьками - угощаем каждого зверька грибочком из своего грузовика, то есть вычитаем. Могут попасться 1 ежик, 1 улитка, 2 зайчика, 3 белки, 4 мышки и еще кто-то;

- в качестве гран-при можно вытащить карточку с корзинкой - значит, можно 5 грибочков положить в свой грузовичок.


Настя все еще не очень желает соблюдать правила, предпочитая придумывать свои. Но один раз выдерживает).








А потом если хочет еще поиграть - уже по-своему играет. Например, выложит грибы в грузовик, а потом выберет все карточки со зверятами и давай их "угощать". Но в конце традиционно считаем, у кого в грузовике больше грибов.


Я подыгрываю немного, чтобы ее интерес поддержать. А вообще заметила, что для нее гораздо важнее всех "угостить", нежели полный грузовик собрать.

Но математика здесь везде - считаем грибы на карточке, отсчитываем фишки и выкладываем, вычитаем - угощаем, сравниваем "больше-меньше", а еще можно посчитать, кто сколько зверят угостил и т.д. и т.п.




Материал представляет собой 5 листов А4 с карточками и фишками (кстати, грибочков как раз хватает на три грузовичка) + три листа с грузовичками. Итого 8 листов А4. Можно играть вдвоем, втроем, а можно и больше народу взять, только фишек и грузовиков подпечатать придется. Карточек у меня получилось 34 - не знаю почему именно столько, просто так).

Итак, забрать нашу математическую игру все желающие могут ЗДЕСЬ. Репост не обязателен, но мне приятно очень, когда кто-то делает репост) Спасибо вам))

Другие наши хитовые игры:

1. Материал по развитию речи (50 рублей)

2. Прогулки по лету (100 рублей)

3. Прогулки по осени (100 рублей)

4. Прогулки по зиме (100 рублей)

5. Прогулки по весне (100 рублей)

6. Цветоигры (100 Рублей)

7. Сюжетное лото "Лис и мышонок" (скачать)

8. Геометрическое лото (скачать)

9. Мемори "Дикие кошки" (скачать)

10. Коробочки "Лесные животные. Кто что кушает" (скачать)

Желаем вам интересных игр!

Семь внутренних законов для обретения гармонии.
Семь внутренних законов для обретения гармонии.


1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем - результат того, что мы думаем. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание - это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг ПРАВИЛЬНЫМИ мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление - зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Начинать с малого - это нормально»

«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3.« Простить»

Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. «Ваши поступки имеют значение»

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. «Пытайтесь понять»

Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «Победите себя»

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя, ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад. Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку». Но победить себя не истязаниями, а любовью.

7. «Живите в гармонии»
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония - это новые возможности и они начинаются в вас.


Погуляй во всех парках Москвы

Этот пост временно повисит наверху. Об обновлениях буду писать отдельно :)

Возникла у меня такая смелая идея однажды - прогулять во всех парках Москвы, очень постепенно я начала, ездили, гуляли, фотографировали, но тут я во-первых, обзавелась единомышленником - MariaKite, с которой (как иногда говорится про научные открытия "независимо друг друга двое ученых открыли...") мы независимо друг от друга захотели, но теперь совместно будем реализовывать этот смелый проект. А во-вторых, я что-то прямо стала полна решимости именно в этом году :) И систематизировать уже нагулянное, и нагулять новое.

В общем, приветствуйте наш проект, к которому можно присоединиться в виде соавтора, если вы тоже напишете содержательную статью с фото про свой любимый парк.

Маша уже составила список, который мы будем прогуливать:


ЦАО
1. Московский зоопарк
2. Парк Горького
3. Александровский сад
4. Ботанический сад МГУ "Аптекарский огород". (Машина статья)
Аптекарский огород на Проспекте мира (моя статья)
5. Екатерининский сад
6. Сад "Эрмитаж"
7. Нескучный сад
8. Парк "Красная Пресня"
9. Сад им. Баумана - продуманные и классные детские площадки
10. Таганский парк оказался состоящим из двух частей, так что статьи тоже две: Таганский парк и Таганский детский парк.
11. Фестивальный парк
12. Усадьба Трубецких в Хамовниках (Парк Мандельштама)
13. Парк Искусств "Музеон"
14. Парк "Новодевичьи пруды"
15. Сквер "Девичье поле"
16. Бульварное кольцо
17. Красногвардейские пруды

САО

1. Тимирязевский парк
2. Савеловский парк
3. Петровский Парк
4. Парк Дубки
5. Парк Дружбы
6. Парк Северного речного вокзала
7. Чапаевский парк (парк Авиаторов)
8. Природная зона "Ангарские пруды"
9. Парк отдыха ветеранов (Вагоноремонт)
10. Грачевский парк (Ховрино)
11. Парк "Березовая роща"
12. Парк им. В.В.Воровского
13. Парк "Северные дубки"

СВАО

1. Ботанический сад
2. ВДНХ
3. Аллея космонавтов
4. Природно-исторический парк "Останкино"
5. Останкинский сквер
6. Алтуфьевский пруд
7. Бабушкинский парк
8. Лианозовский парк
9. Медведковский лесопарк
10. Парк Торфянка
11. Гончаровский парк
12. Парк у Ростокинского акведука
13. Парк "Отрада"
14. Парк у Джамгаровского пруда
15. Долина Яузы от пр-да Дежнева до ул.Широкая
16. Пойма Яузы вдоль ул.Северодвинская

ВАО

1. Лосиный остров
2. Измайловский парк культуры и отдыха
3. Измайловский лесопарк
4. Серебряно-Виноградный пруд, усадьба "Измайлово"
5. Сокольники
6. Перовский парк
7. Сиреневый сад
8. Сиреневый бульвар
9. Гольяновский пруд
10. Терлецкий парк
11. Ивановский лесопарк, обнаруженный нами случайно по пути в Терлецкий.
12. Лесопарк Кусково
13. Черкизовский пруд
14. Природно-исторический парк "Косинский"
15. Семёновский парк
16. Сквер у Владимирского пруда


ЮВАО

1. Лефортово
2. Кузьминки
3. Парк 850-летия Москвы
4. Дюссельдорфский парк
5. Братиславский парк
6. Парк им. Артема Боровика

7. Парк Героев отечественной войны 1812г
8. Парк Люблино
9. Парк им. 1 мая

ЮАО

1. Коломенское
2. Царицыно
3. Бирюлевский дендрарий
4. Парк "Садовники" - здесь, по нашему мнению, лучшая песочница столицы!
5. Нагатинская пойма
6. Борисовские пруды
7. Братеевский каскадный парк
8. Покровский народный парк
9. Аршиновский парк
10. Парк у пруда Бекет

ЮЗАО

1. Битцевский лес
2. Воронцовский парк
3. Бутовский лесопарк
4. Сосенки
5. Тропаревский парк
6. Парк 30-летия района Ясенево
7. Ясеневский лесопарк

ЗАО

1. Парк Победы
2. Воробьевы горы
3. Парк 50-летия октября
4. Парк "Фили"
5. Крылатские холмы
6. Ботанический сад МГУ
7. Парк школьников
8. Парк "Никулино"
9. Можайский плодовый сад вдоль Славянского бульвара

СЗАО
1. Покровское-Стрешнево
2. Северное Тушино
3. Серебряный Бор

Я ориентировалась на сайт Сайт "Парки Москвы" mospark.ru
Маша нашла ещё Фотопроект GreenMoscow
Статья "Сады и парки Москвы" в Википедии, со списком и ссылками
На сайте Мосгорпарка список парков по алфавиту.
Мой первый Наполеон...

Мой первый опыт, до этого ни разу "Наполеон" не пекла. Делается просто (при том, что кулинария - не моё призвание), получилось вкусно.


Спасибо подруге за ссылку на рецепт.