Я безвольное чмо, у меня совсем нет силы воли! Я не могу похудеть, точнее не "не могу", а даже заставить себя попытаться не могу. Мне нужно скинуть 6 кг., в идеале 8. В марте, пятого числа у Ромки юбилей, 30 лет. Скорее всего отмечать будем в сауне (мужья, жены, детки, бассейн, горки и прочая лабудень). Платьем тут не прикроешься и конечно же мне надо выглядеть хорошо. Убрать свой пятимесячный живот и трясущиеся желейные ляжки. Я не преувеличиваю! Решила худеть на Дюкане, даже продукты все закупила, но меня хватает всего на пару дней, а потом я снова вечером жую пиццу, либо ем пюре прям из кастрюли, или побыстрому запихиваю Софкино шоколадное яйцо себе рот
Хотя эта диета совсем неголодная и очень подходит мне мясоеду. Более того, у меня и стимулов куча, я каждый день в Инстаграме вижу сотню худеньких красивых девочек, а я же ничем не хуже и тоже так могу. Но, сука, я опять вечером жру. У меня совсем нет силы воли, я безвольное чмо...
Нижний Тагил
*
Одинцово
Нижний Тагил
Молодец Кать! Спортом заняться я тем более не смогу себя заставить))) если уж от кастрюли не оторваться))) На массаж бы с удовольствием походила. Раньше ходила на вакуумный - супер похудела. Но сейчас у меня на него тупо нет денег.
А встретится я за. С удовольствием!
Одинцово
я без спорта совсем заплыву((( Я ищу в тагиле маасажиста на дом, они дешевле стоят, чем в салоне. В тагиле буду, спишемся и договримся))
Волгоград
Москва
я тоже по дюкану худела....до него я раз сто начала худеть и меня хватало на 2 дня...но произошел один случай и я заставила себя сесть на диеду в марте 2012 на дюкана...и Вы сможите...поверьте..как я говорю придет время...
Даже и не знаю что написать... ну тут только сила воли, больше никак( Надо брать себя в кулак!
Нижний Тагил
А может йогой попробовать заняться? Ты как к ней относишься? У меня вообще мечта идиота - йогой заниматься, но пока никак(
Нижний Тагил
Москва
Ириш, ну ты загнула, значит ты свалила из моего клуюба "новая жизнь"? А я вот все так же придерживаюсь! Я сама когда то еле ела и не могла рот закрыть, как помойка, я психолог промыла себе мозги так что даж аппетита нет что бы что-то скушать тем более вечером... Я не знаю как тебе помочь, если себе смогла тока почти спустя два года, я думаю наверно просто надо повесить фотку на холодильник твою стройную или что-то еще, найти стумул...
Нижний Тагил
неее...я не свалила...просто я в "дверях топчусь")))
И стимулов у меня до хренища. Но я ленивое безвольное чмо)))
Санкт-Петербург
Ир, и мне надо((. Но никак не могу отказаться от газировки (знаю, что жукто вредно), сладкого и вообще почему-то есть начинаю после 6. В течения дня могу вообще не есть. На диетах, правда, никогда не сидела, это ад наверное.. Но последствия беременности так и не могу себя заставить убирать. А ведь когда-то просто мечтала поправиться)).
Нижний Тагил
от газировки конечно нужно избавляться. Пей хотя бы Лайт и чтобы сахара поменьше.
Эхх, я после первых родов вообще стала весить меньше 50...красота была)))
Москва
Ир,я такая же...) вечером холодильник не закрывается... но у нас с соседкой соперничество какое-то внегласное)) вижу она похудела и я давай! она сейчас сильно прибавила,а я давай худеть,чтобы на фоне худой выглядеть...и ты знаешь,как подстегивает! мы одна перед одной,и хорошо блин выглядим) только с каждым годом очень сложно...у меня еще муж,рот не закроет пока я не похудею,я злюсь...но худею...и вообще,какая-то борьба идет у меня с едой...как же все это надоело! хочу как в детстве,есть и не толстеть! Все решиться,когда ты выйдешь на работу...когда не будет рядом еды.... Не переживай моя хорошая! Ты очень красивая и стройная!!!!! У тебя 2 деток...и ты прекрасно выглядишь!!! подкачай немного мышцы..они будут в тонусе и не будет ничего висеть... если забьешь на диету есть вот такой купальник))))))
Нижний Тагил
))) ой повеселила меня))) купальник супер
Спасибо тебе, буду стараться
Ир, улыбнула)))
Я сама думала неуязвимая... набрала 5 кг с НГ... и уже сильно ощущаю это( и не могу рот закрыть((
Нижний Тагил
Серьезно? 5 кг. Ну тебе такие изменения наверняка только в плюс. Ты же стройняшка, Ириш. Завидую твоим ножкам (по-доброму конечно) Мило дело в коротких шортиках ходить. ....ээх...мечта моя))))
Киев
Ищи другой способ! Занимайся спортом, покрути например хала-хуп! Мне очень бысто помагает! Даже без диеты.
Нижний Тагил
Катюш, я же лентяйка. Спортом заняться мне себя не заставить...блин...я еще и Ленивое безвольное чмо )))))))
Киев
не гони, Ир! думаю просто наговариваешь на себя, да и зимой сложно себя заставить заниматься такими вещами! я вот вообще вторую неделю валяюсь.. не могу заставить из постели себя вылезть. выглянет солнышко, запоют птички и все будет хорошо.. и диета получится! успехов, ленивчик ты наш!
Москва
ООО, как это знакомо ) Недавно муж прислал электронную книгу про это. Начали читать вместе - ну до того хохмично написана, читается легко, в виде диалога, нас с мужем увлекло. Напишите почту - скину. Там все про наши бесполезные старания и что мы все напрасно делаем, потому что не совсем так нужно.
Тегусигальпа
Не кисни! Всё у тебя получиться!
Нижний Тагил
Тегусигальпа
Мне интереснее заниматься когда одену что нибудь красивое спортивное (шорты футболку), повязочку на голову, как в спортзале))) и под видео или под ритмочную музычку. Обруч под телек крутить самое то!
У тебя такой стимул!!!
Екатеринбург
знакомо))) меня спасают походы на антицеллюлитный массаж, так больно на нем, что прежде, чем съесть что-то трижды думаешь)))
Алма-Ата (Алматы)
сильно сказано. значит пока не нашла еще свое, что втянет и будешь делать с удовольствием.
Алма-Ата (Алматы)
не обязательно начинать с диеты. пойди в спорт клуб, рацион моментально изменится)
Москва
Ир, а если просто не покупать пиццу? я вот если чего то хочу каллорийного мимо иду стиснув зубы))) потому что если нет этого дома, соотвтетственно и жрать я его не буду)))) Самое лучшее это не жрать после 6 это лучшая диета. уходи из кухни после 18.00 или вышивкой займись)) чтобы не было времени на пожрать
Нижний Тагил
Юльчик, дак у меня мужички то хотят вкуснях. Пиццу сама делаю, просят вот и пеку. Про не жрать после шести полностью согласна. Ну вот Дюкан мне пока очень подходит, сегодня третий день, отвес хороший и неголодная))
Рязань
вот ближе к марту ты и забегаешь как в попень ужаленная))) и скинешь все что нужно!!!
Нижний Тагил
Ярославль
вот в том то и вопрос)) я уже 3 месяца вообще ничё не готовлю, даже как то не привычно для меня, я ж маньк кулинарный.на всем готовом,т.к строим квартиру и живем со свекрами)) прихожу с работы стол накрыт, а в выхи у мамы вот жопа то растет)))))))
А ты кастрюли заполняй курятиной вареной или телетяной и хоть всю ночь ешь))))
Москва
