11 лет

*

Ир, а если просто не покупать пиццу? я вот если чего то хочу каллорийного мимо иду стиснув зубы))) потому что если нет этого дома, соотвтетственно и жрать я его не буду)))) Самое лучшее это не жрать после 6 это лучшая диета. уходи из кухни после 18.00 или вышивкой займись)) чтобы не было времени на пожрать
23.01.2013
Юльчик, дак у меня мужички то хотят вкуснях. Пиццу сама делаю, просят вот и пеку. Про не жрать после шести полностью согласна. Ну вот Дюкан мне пока очень подходит, сегодня третий день, отвес хороший и неголодная))
23.01.2013
Ой Ириш прям про меня один в один написала. Тоже чмо я безвольное. Не могу не жрать.
19.01.2013
С понедельника беру себя в руки)))
20.01.2013
я тоже по дюкану худела....до него я раз сто начала худеть и меня хватало на 2 дня...но  произошел один случай и я заставила себя сесть на диеду в марте 2012 на дюкана...и Вы сможите...поверьте..как я говорю придет время...
19.01.2013
Лен и как результат? Хорошо скинули?
19.01.2013
Ирин чтоб не быть многословной кину в лс фотки
19.01.2013
А можно и мне фотки?
19.01.2013
Дюкан - самая лояльная диета из всех. И голодный не ходишь  и худеешь)
19.01.2013
это точно 
19.01.2013
Ир, и мне надо((. Но никак не могу отказаться от газировки (знаю, что жукто вредно), сладкого и вообще почему-то есть начинаю после 6. В течения дня могу вообще не есть. На диетах, правда, никогда не сидела, это ад наверное.. Но последствия беременности так и не могу себя заставить убирать. А ведь когда-то  просто мечтала поправиться)).
18.01.2013
от газировки конечно нужно избавляться. Пей хотя бы Лайт и чтобы сахара поменьше. Эхх, я после первых родов вообще стала весить меньше 50...красота была)))
19.01.2013
а рост у тебя какой?
20.01.2013
164
20.01.2013
знакомо))) меня спасают походы на антицеллюлитный массаж, так больно на нем, что прежде, чем съесть что-то трижды думаешь)))
18.01.2013
Да, массажи хорошая штука. Мне б с диеты начать)
18.01.2013
)))) думай о бане)))
18.01.2013
вот ближе к марту ты и забегаешь как в попень ужаленная))) и скинешь все что нужно!!!
18.01.2013
Ох, я так не хочу. Надо щас себя заставить
18.01.2013
сильно сказано. значит пока не нашла еще свое, что втянет и будешь делать с удовольствием. 
18.01.2013
Блин, а надо бы и побыстрей))
18.01.2013
не обязательно начинать с диеты. пойди в спорт клуб, рацион моментально изменится) 
18.01.2013
каааак я тебя понимаю.......
18.01.2013
Кать, ну чо ты гонишь! ты стройняшка!;)
18.01.2013
Ир я уж молчу((((таже фигня!
18.01.2013
Ин, тоже вечерами по кастрюлям шастаешь?)) Блин, хоть всю семью голодом держи;)
18.01.2013
вот в том то и вопрос)) я уже 3 месяца вообще ничё не готовлю, даже как то не привычно для меня, я ж маньк кулинарный.на всем готовом,т.к строим квартиру и живем со свекрами)) прихожу с работы стол накрыт, а в выхи у мамы вот жопа то растет)))))))
18.01.2013
А ты кастрюли заполняй курятиной вареной или телетяной и хоть всю ночь ешь))))
19.01.2013
Даже и не знаю что написать... ну тут только сила воли, больше никак( Надо брать себя в кулак!
18.01.2013
Да я и сама знаю Викуль, от этого только сильнее и бесит свое безволие ))
18.01.2013
А может йогой попробовать заняться? Ты как к ней относишься? У меня вообще мечта идиота - йогой заниматься, но пока никак(
19.01.2013
Отношусь в принципе нормально. Хотя подруга как_то себе колено повредила. Просто некогда. Я же с Собой весь день, а вечером тоже дела находятся.Ну конечно это все отговорки. Как говорится было бы желание. Начну пока с диеты . Мне вон Лена (выше компания) скинула свои фото в личку До и После. Я в шоке! На 10 кг. похудела. Ваще небо и земля
19.01.2013
Да, по ней оч. хорошие результаты)
20.01.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что-то можно сделать? У меня новая проблема. HELP