Режим

Я бы попробовала сократить дневной сон до 3ч ровно. Возможно он встаёт так рано, чтобы успеть все выгулять. Ну и параллельно подтягивать оставшиеся ВБ

У меня оба ребенка всегда встали очень рано до года, тоже около 6 утра, каждый день как по будильнику и всегда по утрам досыпали через 1,5-2ч

Мы месяцев до 10 спали 3 сна. Но в ночь уходили в 20.00

Уже давно пора два сна , что тянете? Он перегуливаает скорее всего жёстко перед ночью и поэтому так мало спит . 3 часа дневного сна это максимум в его возрасте , а то и менее уже

У сына в 9 месяцев было только два сна дневных. А к году он вообще спал один раз в день.

Я бы советовала сначала на трёх снах наращивать ВБ, а потом уже переходить на 2 сна. Так резко он не вытянет по 3,5-4 часа ВБ. Через 1,5 часа начинает зевать и тереть глаза, значит надо сменить вид деятельности, ему скучно просто и он засыпает. Сменить игрушки, попеть песни, потанцевать😄, по квартире походить/поползать, что-то новое посмотреть, карточки, книжки, в окно😄